全因|积食不长个子，全因晚饭这样吃把8岁女儿当幼儿园孩子养
江苏龙网_原题是：把8岁女儿当幼儿园孩子养 ， 积食不长个子 ， 全因晚饭这样吃
转眼间 ， 我这个外甥女已经8岁了 ， 已经到了1年级的年纪了 ， 但是萱萱家人还是很担心 ， 担心孩子身高太矮了 ， 看起来就像个幼儿园的小孩一样 ， 很多次想直接带宝宝去学校 ， 但是很多异样的眼光看着 。
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没办法 ， 家人只好带上小孩去医院做了检查 ， 直到检查结果出来 ， 医生说到了小孩的情况 ， 是积食导致的问题 ， 全家人都慌了 。
一、外甥女为什么会积食
原来彤彤家人平时工作都比较忙 ， 有时候还加班到很晚 ， 就经常给彤彤吃的外卖 ， 然而彤彤又非常喜欢吃炸鸡、热狗这些高热量的食物 ， 这些不仅食物热量过高 ， 而且还有一些看不到的添加剂 ， 这些都是无形的杀手 ， 伤害小孩的脾胃、肠胃 。
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二、小孩积食 ， 常有的几种表现
1、口臭难闻
这是因为孩子肠道堆积 ， 导致舌苔加厚被白色覆盖 ， 还伴随体内消化不好 ， 食物发酵的气体一起排出体外 ， 所以就形成的口臭 。
2、食欲不振
孩子对吃的不感兴趣 ， 老是说自己肚子很饱 ， 用手去摸宝宝肚子 ， 感觉肚子硬硬的 ， 这样就基本断定孩子出现积食的情况了 。
3、孩子大便难题
一般孩子是1天一次的排便规律 ， 如果孩子超过3天没有拉粑粑 ， 那么就应该重视起来 ， 这应该出现了便秘的情况了 。
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4、睡眠不稳
积食的孩子 ， 往往因为肚子里有气 ， 睡不踏实 。
5、鼻子上有青筋
在宝宝鼻梁的位置 ， 有青筋的出现 ， 这是身体健康危机的信号 ， 有可能出现积食的情况了 。
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三、孩子积食脾胃差 ， 别慌 ， 这么做就对了？
1、多动手 ， 收点外卖
比如苹果富含丰富的维生素Ｃ ， 和果纤维 ， 香蕉有良好的润肠作用 ， 诸如此类水果 ， 孩子也要多吃 。
2、家里时常备着常用健脾水
譬如舒 倍 滋 粉 ， 里面含有的山楂、沙棘、红枣、陈皮、黑米、山药 ， 可以很好的帮助孩子健脾健胃 ， 改善消化机能 ， 促进宝宝对食物的吸收 。
3、早起早睡多运动
【全因|积食不长个子，全因晚饭这样吃把8岁女儿当幼儿园孩子养】一般来说 ， 小孩最好的休息时间是晚上9点 ， 因为身体10点后 ， 人体的内分泌会旺盛 ， 一般到10点就开始深度睡眠 ， 多运动下可以促进睡眠 ， 促进肠胃的吸收消化 。
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