猫绘秋|宝妈化身小奶牛，奶水总在衣服上“画地图”，哺乳期漏奶可咋整？
【猫绘秋|宝妈化身小奶牛，奶水总在衣服上“画地图”，哺乳期漏奶可咋整？】母乳是宝宝来到这个世界上后 ， 宝妈送给宝宝最好的一份礼物 ， 既能满足宝宝的全部营养需求 ， 还能够增强宝宝的免疫力和抵抗力 ， 是宝宝的最佳口粮！
但对于母乳喂养的宝妈来说 ， 并非是件容易的事 。 宝妈们不光要化身小奶牛 ， 还要面临着很多尴尬的事 ， 比如漏奶 ， 奶水总在衣服上“画地图” ， 被外人看到后 ， 真想找个地缝钻进去~记得我家宝宝还在哺乳期的时候 ， 差不多每次睡醒以后 ， 床单上面要湿好大一片 。 记得有一次我上街去买菜 ， 穿了一件白色短袖就出门了 ， 一路上光想着该买什么菜 ， 如何烹饪 。
结果路上的好多行人都瞅着我 ， 我低头一看 ， 原来漏奶了 ， 胸前湿了的衣服全湿了 ， 当真是要多尴尬就有多尴尬 ， 连菜都没买 ， 我赶紧跑回了家...所以为了让广大姐妹不在尴尬 ， 我决定写一篇关于漏奶的 ， 哺乳期宝妈们请注意查收哦！
关于“漏奶”的那些常见误区有人说宝妈之所以漏奶 ， 是因为体虚 ， 身体守不住奶而导致的；有人说漏奶是奶多的宝妈才有的专利；还有的人说 ， 奶水总是这么漏 ， 不会越漏越少吧？
关于这些漏奶的说法 ， 我表示：“统统不靠谱！” ， 全都是无稽之谈 。
漏奶 ， 学名叫溢乳 ， 与泌乳反射息息相关哦 。 当宝妈的乳房被外界所刺激 ， 比如宝宝的吸吮、无意间的摩擦、触碰 ， 甚至当宝妈想到宝宝、听到宝宝哭时 ， 都有可能被刺激 。当宝妈的被刺激以后 ， 大脑就会向身体发出信号 ， 要产奶啦！如果此时宝宝没有再吃奶 ， 那乳汁就会不自觉的流出来了 ， 也就是我们说的漏奶啦~
所以宝妈要知道 ， 这跟体不体虚、奶量多少无关哦哦！而且奶水也不会被漏没的 ， 只要宝妈的大脑收到了产奶的信号 ， 宝宝就会有源源不断的奶水啦~哺乳期宝妈漏奶可咋整？1）选择合适的文胸
宝妈最好选择一款舒适度高、弹力大的哺乳期专用文胸 ， 这类文胸不仅穿戴舒服 ， 还能将宝妈的乳房给高高托起 ， 这样乳头就不会处在低处 ， 出现漏奶的现象 ， 宝妈也就不尴尬啦~2）养成喂奶好习惯
其实漏奶的持续时间也并不长 ， 不过宝妈的体质不一样 ， 有的宝妈可能会几天就结束了 ， 有的宝妈就几个月 ， 还有的宝妈会一直持续到哺乳期结束哦 。
漏奶主要是宝宝吸吮的不及时 ， 导致奶漏了出来 ， 所以宝妈要养成良好的喂奶习惯 ， 及时排空乳房 ， 也就能有效减少漏奶的发生 。
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