温度|正确给娃穿衣盖被！新生儿怕冷还是怕热？宝妈如何计算适中温度
江苏龙网_原题是：新生儿怕冷还是怕热？宝妈如何计算适中温度 ， 正确给娃穿衣盖被！
引言：
对很多新手家长来说 ， 照顾孩子真的很头疼 ， 新生儿身体脆弱又缺乏表达能力 ， 在换季的时节 ， 怕他们着凉多穿 ， 容易出汗发热；怕他们热少穿 ， 又容易着凉感冒 。
孩子到底是怕冷还是怕热 ， 该怎么判断他们的感觉呢？
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孕妈临产怕孩子着凉 ， 准备大量衣物保暖 ， 医生却说：计算适中温度才能正确给娃穿衣
琳琳接近临产期 ， 临产时间大概就是在下月底 ， 现在已经是入冬的时候了 。
虽然医院内有 空调和暖气 ， 但是琳琳想着新生儿抵抗力弱 ， 还是要多准备一些衣服的好 ， 避免着凉了 ， 婆婆却觉得 ， 空调和暖气够用了 ， 也不能让孩子热着 。
刚好医生查房 ， 琳琳就咨询了孩子的保暖问题 ， 医生却没有肯定两个人的想法 ， 因为“新生儿的生理机制是发育不完全的 ， 不止怕冷 ， 还会怕热 。 ”所以单纯的保暖和防热 ， 都是不对的 ， 要根据婴儿的体感来进行穿衣盖被 ， 避免让孩子遭受冷热侵袭 。
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如何判断孩子的冷热状况？
触摸孩子的后背判断
在大人双手温度适中的情况下 ， 宝宝熟睡后 ， 家长可以通过触碰孩子的后背来感知孩子的冷热情况 。
如果微有薄汗 ， 说明孩子此时身体过热 ， 如果放任不管 ，孩子可能会发热 ， 后背也会悟出痱子 。
因此这个时候家长要帮助孩子用棉质毛巾轻轻擦去汗液 ， 如果衣服已经被浸湿 ， 要及时更换衣服 。 然后给孩子更换薄被 ， 要注意动作轻柔 ， 不要吵醒孩子 。
如果背部干爽 ， 说明温度适中 ， 宝宝比较舒适 ， 则无需担心 。
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触摸孩子的四肢 ， 观察孩子的面部
脚丫、手臂、面部冰冷 ， 说明孩子正处于寒冷状态 ， 这个时候我们可以选择调高空调温度 ， 为宝宝增添衣物 ， 或者是帮宝宝盖好被子等等 ， 以此来提高宝宝的体温 。
如果宝宝面部潮红 ， 微微出汗 ， 手心脚底有汗 ， 这说明宝宝处于较热的状态 ， 需要给宝宝降温 ， 减少衣物 。 在这个过程中家长需要注意的是不能骤然更换宝宝所有的衣物 ， 很容易使他们受凉 ， 应该逐渐减少 。 日常状态下宝宝出汗或是手脚些许冰凉是正常的 ， 无需过于担忧 。
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家长应该怎么帮助孩子穿衣盖被？
关于盖被
新生儿入睡之后1-2小时无需盖被 。 因为神经系统发育的不完全 ， 新生儿体内的热量 ， 只能通过出汗的方式释放 ， 无法形成合理的新陈代谢 。
因此新生儿在入睡之后的1-2小时内 ， 极其容易出汗 ， 这个现象只有等他们神经系统不在兴奋之后才能好转 。
至于对被子的选择 ， 一般是根据季节变化来确定 ， 夏天薄被冬天厚被 ， 但是也不能太厚 ， 否则会压迫到孩子 。
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关于穿衣
同样的温度下 ， 因为更怕冷 ， 婴儿需要的衣物要比成年人多一层 。
我们可以参照家庭中父亲的穿衣标准 ， 多加一层就是适合孩子的穿衣要求 。
要注意 ， 尽量选择宽松透气舒适的棉质衣物给宝宝穿 。
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