孩子|其实主要是父母的这4个习惯造成的孩子口臭、积食、爱生病
江苏龙网_原题是：孩子口臭、积食、爱生病 ， 其实主要是父母的这4个习惯造成的
孩子是家里的宝贝 ， 每日的三餐 ， 妈妈们是想尽了办法要给孩子最好的 ， 要有营养 ， 要有维生素 ， 要有微量元素 ， 要健康 。 殊不知 ， 每日胡乱的进补 ， 不仅导致孩子肠胃不舒服 ， 积食难受；还会导致孩子抵抗力低 ， 容易生病 。 那到底是什么原因导致的孩子这样口臭、积食、爱生病？其实是父母的这4个习惯对孩子造成了这样的伤害 。
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1.孩子和大人一起胡乱进补
进入21世纪后 ， 人们的餐桌上发生了很大的变化 ， 不管是天南地北还是上天入地的食品 ， 都出现在各家各户的餐桌上 ， 现在的人们更是讲究食补养生 。 很多大人吃的时候认为孩子也应该跟着吃 ， 获取营养 ， 但不知道孩子的脾胃还没有完全发育 ， 过多的进补 ， 不仅会导致孩子消化不良 ， 严重的还会导致孩子的脾胃受伤 ， 所以孩子不应该和大人一起胡乱的进补 。
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2.每日三餐肉类居多
现在的孩子都是家里的宝 ， 不光父母疼爱 ， 家里的爷爷奶奶也特别的上心 ， 总觉得孩子应该多吃肉类食物 ， 不能亏待了孩子 。 可是肉类对于孩子来说 ， 是很难消化的食物 ， 肉类虽说有营养 ， 但每日进食的量也不宜多 ， 一日三餐应该合理搭配 ， 蔬菜、肉类都应该有 ， 这样才不会导致孩子积食、难受 ， 也会有营养 。
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3.强迫吃饭、汤泡饭
在爷爷奶奶的眼中 ， 孩子吃的越多老人们越开心 ， 餐餐都要求孩子把饭菜都吃光 ， 甚至给孩子煲了很多有营养的汤 ， 认为把饭泡在汤里会更有营养并且好消化 。 其实这样吃饭 ， 不仅让孩子的脾胃负担增大 ， 还会导致孩子的胃部不适 ， 造成营养过剩 ， 也会导致孩子肥胖 。
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4.孩子想吃零食就吃
【孩子|其实主要是父母的这4个习惯造成的孩子口臭、积食、爱生病】现在市场上的小零食品种多 ， 味道也好 。 在孩子饿了的时候 ， 家长们喜欢给孩子买点小零食暂时解饿 ， 却不知道这些零食里有大量的添加剂 ， 化学物质 。 比如糖果、巧克力等会导致孩子肥胖、消化不良、营养不良等问题 。
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孩子的一日三餐都应该科学合理的进行搭配 ， 不光要熬汤进补 ， 还要考虑绿色蔬菜的营养 ， 合理的饮食会让孩子的抵抗力越来越好 ， 绿色蔬菜也会促进孩子肠胃的消化并吸收 ， 蔬菜中还包含了很多微量元素 ， 对孩子的骨骼、身高都会起到作用 。
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