国民帅比|吃饭、学习、上辅导班，你的孩子可能正在“低密度吸收”
最近 ， 我们看到央视、人民日报等各种媒体上都在倡导大家勤俭节约 ， 鼓励全社会珍惜粮食、杜绝浪费 。
很多中小学、幼儿园也都开展了相应的主题教育活动 ， 从娃娃抓起 ， 教导孩子们形成节约光荣、浪费可耻的观念 。
人们认为 ， 相对于大人来说 ， 孩子更加容易浪费食物 ， 因为他们还不具备劳动能力 ， 他们的食物都不是劳动换来的 ， 而是父母直接给的 ， 所以他们主观上很难体会食物的来之不易 。
让孩子不要浪费 ， “粒粒皆辛苦”的道理当然要教 ， 教他们明白粮食的珍贵 。
但这是杜绝浪费的根本办法吗？
我们想一想 ， 餐桌上的食物为什么会被浪费？最简单直接的原因——太多了吃不完 。
无论孩子多么了解春种秋收的辛苦 ， 认可粮食的珍贵 ， 如果父母给的太多了 ， 他们吃不完 ， 还是只能浪费掉 。
吃太多反而营养不良
上海一家儿童医院的主治医师曾经接收过一个病例 。
妈妈带着孩子来看病 ， 孩子面黄肌瘦的样子 ， 说是12了 ， 看起来还没10岁 。
医生诊断下来 ， 说孩子是营养不良 。
孩子妈妈完全不肯相信 ， 直说医生是庸医 。她说自己每天给孩子吃得非常丰盛 ， 下午和晚上还要再加一餐 ， 从网上找了营养餐的食谱 ， 每一顿蔬菜、水果、肉、蛋、奶全都要有 ， 孩子的营养绝不可能有问题 。
医生听了这位妈妈的“申诉” ， 痛心疾首地说：“你家孩子就是因为长期吃得太饱了 ， 才导致的营养不良！”
听完医生的分析 ， 孩子妈妈大吃一惊 ， 后悔自己盲目给孩子加餐了 。
原来 ， 孩子长期吃得太饱 ， 会使血糖升高 ， 影响生长激素分泌 ， 阻碍孩子长高 ， 而且 ， 吃太饱还会伤害脾胃 ， 脾胃的吸收功能变差了 ， 吃下去的营养都流失了 ， 长期下去 ， 可不就营养不良了 。
现在的孩子 ， 都是被父母捧在手心上 ， 从前因饥饿而导致的身体问题很少见了 ， 但是越来越多由于“过剩”而导致的问题成为了影响孩子健康的主要杀手 。
给了太多必然造成浪费
今天孩子的成长环境中 ， “过剩”的情况仅仅发生在餐桌上吗？
为了让孩子尽可能多的吸收营养 ， 家长恨不得把所有种类的食物都堆在孩子面前 ， 浪费了没关系 ， 只要能多吸收一点 ， 就值了 。
同样的 ， 为了让孩子尽可能多的学到知识和技能 ， 老师和家长也恨不得买遍所有参考资料、报上所有课外培训班 。
那些疯狂给孩子报班的家长 ， 心里也明白 ， 就算自家孩子是神童 ， 也不可能学完那么多资料 ， 同时精通这么多技能 ， 但是他们想尽自己最大的努力 ， 把机会都摆在孩子面前 ， 浪费了没关系 ， 学到了一点将来能用上的 ， 就不亏 。
现在社会的竞争这么激烈 ， 家长也是不希望孩子将来留有遗憾 。
出发点是好的 ， 但结果 ， 却未必 。如同饮食过饱会影响营养吸收和身体发育 ， 过重的学习负担也会影响孩子对知识技能的吸收 ， 旧的知识消化不了 ， 新的知识学不进去 ， 最终一无所获 ， 原地踏步 。
【国民帅比|吃饭、学习、上辅导班，你的孩子可能正在“低密度吸收”】但是 ， 这还不是最可怕的后果 。
最可怕的是 ， 过剩的供给会导致孩子形成“低密度吸收”的习惯 ， 陷入低效率学习的恶性循环 。
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