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#超级宝妈#胸大就无需担心奶水不足？是你太天真，揭秘奶量到底和什么有关

不少准妈妈都意识到 ， 母乳喂养是一种更为健康的喂养方式 ， 不光能帮助宝宝提高免疫力 ， 对母亲自身健康发展也是极好的 。
有些准妈妈在生宝宝之前会有这样的担心 ， 自己的胸比较小 ， 以后会不会有奶水不够的问题呢？
胸大奶多 ， 胸小奶少是真的吗?这个担心其实是多余的 ， 因为女性胸部大小和奶水是否充足并没有直接关系 。
小杨就是一位胸部比较丰满的姑娘 ， 当妈妈之前 ， 她从来没想过有一天自己会出现奶水不足的情况 。
“怀孕时 ， 婆婆和朋友都说 ， 我胸这么大 ， 奶水肯定也足 ， 我自己也从没担心过这个问题 。 ”
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可宝宝生下来后 ， 小杨真的遇到了不下奶的问题 。
家里给炖的鸡汤鱼汤猪蹄汤 ， 她都快喝吐了 ， 仍然没有下奶 ， 用吸奶器效果也不理想 ， 最后还是手忙脚乱的找人请了奶妈 。
所以 ， 并非是胸大的准妈妈就一定会有充足的母乳 。
乳房大小和母乳量并无关系女性胸部的哺乳器官学名叫乳房 ， 乍一听像是个储存母乳的地方 ， 因此不少人会想当然的认为 ， 乳房丰满的女性一定奶水多 。
反之 ， 贫乳的妈妈会让孩子挨饿 。 但这个想法其实并没有科学依据 ， 乳房大小并不能反映母乳量的多少 。
事实上 ， 填满乳房内部空间的并不是奶水 ， 而是腺体、脂肪和其他组织 。
有些女性胸部看起来丰满 ， 可能也只是脂肪找到了一个“正确的位置” ， 但脂肪当然不能决定母乳多少 ， 真正决定母亲奶量的是乳腺的数量和发育程度 。
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如何提升母乳量胸部腺体决定着母乳的多少 ， 可这腺体我们又看不见 ， 难道准妈妈们对自己能不能顺利下奶这件事就只能听天由命了么？
其实大家大可不必担心 ， 科学喂奶并不是一门玄学 ， 提升自己的乳量有以下几种办法 。
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1）正确按摩
不少孕期的准妈妈学习班都会带来一些课程 ， 教准妈妈如何按摩自己的乳房 ， 刺激腺体发育 。
如果对自己产乳问题过分担心 ， 可以听一些这样的课程 ， 正确的调节一下自己的身体 。
当然 ， 我们不建议各位女性自学成才 ， 错误的按摩方法只会带来负面的影响 。
2）让宝宝取代吸奶器
不少妈妈普遍觉得 ， 使用吸奶器并没有什么作用 ， 不仅吸出的母乳不多 ， 还会给自己造成身体和心理的双重负担 。
其实吸奶器的工作远不如宝宝自己的吮吸来得有效 。 孩子的吸吮动作能更有效地刺激到母亲的胸腺 ， 有助于打开乳汁分泌的通道 。
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3）增加次数喂奶
有的妈妈觉得奶水来之不易 ， 一定要攒够了再让孩子来吃 ， 其实这个想法也是错的 。
孩子在出生20~30分钟内的吮吸反射是最强烈的 ， 这个时候就可以对宝宝喂奶了 。
多进行喂奶可以对自己的胸腺形成正面刺激 ， 只会有助于奶水的分泌 。 所以奶水不会越吸越少 ， 反而会越吸越多呢！
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其实女性在哺乳期间胸部会进行二次发育 ， 身体会自动调整到一个适合哺乳的状态 。
这期间女性会有胸部膨大的表现 ， 这正是内部腺体调节发育的结果 。 所以准妈妈们无需在担心自己会不会产不下奶问题上过度纠结 。
保持一份好心情无论何时都是重中之重 ， 在轻松愉快的氛围下 ， 母乳会分泌的更加自然流畅 。


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