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[超级宝妈]断奶过程煎熬？断奶的难点是宝妈的心理落差，而非宝宝的哭闹

从宝宝出生以来 ， 断奶是宝宝和妈妈一起面对的巨大挑战 ， 而给宝宝断奶是母乳妈妈必须要过的一关 ， 断奶过程中 ， 宝宝和妈妈的心理状态也要面临一个新的挑战 。 妈妈会遇到过各种问题 ， 宝宝哭闹不止、睡眠质量差、心理失落等 。 大多数妈妈都会有几天因为宝宝不吃奶就不睡觉的问题非常惆怅 ， 但是很多妈妈都会选择母婴分离或者是一刀切 ， 也有一些是通过涂苦瓜水、辣椒水等方式来避免宝宝吃奶 ， 而这样不仅宝宝难受 ， 妈妈也很是煎熬 。
小陈母乳充足 ， 只要孩子跑到她怀里撒娇 ， 她就会给她喂奶 ， 孩子快2岁的时候 ， 小陈的工作任务增加 ， 每天身体都有些疲惫 ， 精神状态也不太好 ， 晚上给孩子喂奶 ， 就感觉很累 ， 想着还是赶紧给孩子断奶 。
只是不给孩子吃奶 ， 孩子就一直哭闹不止 。 小陈没办法 ， 想着快刀斩乱麻 ， 就把孩子送到了奶奶家 ， 让奶奶和孩子睡几天 ， 等孩子断奶之后再接她回家 。 晚上小陈担心孩子会哭闹 ， 好不容易到了早上 ， 就打电话问孩子的表现怎么样 。 原来孩子只是晚上醒了一次想要妈妈 ， 玩了一会儿又睡着了 ， 也没有一直要找妈妈 ， 小陈有些失落 ， 接近2年和孩子形影不离 ， 孩子居然没有多少留恋 。 其实在宝宝断奶之前 ， 最依恋的是妈妈 ， 断奶之后 ， 心理落差大的不仅仅是孩子 ， 还有妈妈 。

[超级宝妈]断奶过程煎熬？断奶的难点是宝妈的心理落差，而非宝宝的哭闹
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那么 ， 妈妈怎样做才能减少自己和宝宝的痛苦呢？1、调整好宝宝的睡眠
断奶和宝宝的睡眠是相辅相成的 ， 如果宝宝这一段时间的睡眠质量很差 ， 睡眠也没有规律 ， 不建议妈妈给宝宝断奶 。 断奶前调整好宝宝的睡眠 ， 可以很大程度上减少断奶的难度 ， 提高断奶成功率 。 最重要的是宝宝的睡眠要有规律 ， 通常来说6月龄以后的宝宝一般是每日规律的三次小睡（上午、下午、傍晚） ， 当然也有一些宝宝是两次（上午、下午） ， 这时的宝宝基本上都会“睡整觉” 。
很多时候宝宝晚上哭闹要吃奶 ， 但是吃两下又睡着了 ， 这其实更多的是宝宝寻求安慰的表现 。 遇到这种情况 ， 妈妈要考虑怎样帮宝宝戒掉晚上不认真吃奶的情况 ， 比较好的方法是宝宝醒了之后 ， 不要马上抱起宝宝 ， 不要发出声音 ， 也不要有其他动静 ， 就假装睡着了 ， 渐渐的你就会发现宝宝只是哼唧两声 ， 而反复几次后大多数宝宝会自己结觉 。
不管怎么说 ， 断奶前宝宝的睡眠规律很重要 。 如果宝宝睡眠不规律 ， 妈妈可以调整好宝宝的睡眠 ， 再考虑断奶 。

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2、做好心理准备
其实只要妈妈提前做好准备 ， 大多数情况下 ， 孩子是会主动提出断奶要求的 。 妈妈们可以把预计断奶的时间定到2岁 ， 提前半年就开始给孩子灌输断奶的思想 ， 让自己和孩子做好心理准备 。 孩子1岁半的时候 ， 父母和孩子的交流就会从哑语阶段过渡到了真正的语言交流阶段 。 这个时候孩子的表达能力有限 ， 但是理解能力在渐渐增强 ， 和他说“不吃奶了”这样的话 ， 他是能听懂的 。 刚开始的时候 ， 孩子肯定会抗拒 ， 但那完全没有关系 ， 常跟他说就好了 ， 正在牙牙学语的孩子会重复妈妈的话 ， 不过这只是看似在暗暗下定决心 ， 但是行动上绝对不会改变 。
等到2岁的时候 ， 就跟他说“你已经长大了 ， 是一个大孩子了 ， 该吃饭了 ， 不吃奶了吧！”孩子会明白自己又长大了一岁 。 这时他有时会表示“以后不吃奶了！”但是过一会儿又会想吃 ， 表示孩子其实在心理上已经能接受断奶 ， 只是生理上可能还没有完全适用 ， 妈妈耐心等待即可 。
给孩子断奶的时候 ， 不仅是宝宝哭闹痛苦 ， 有心理落差 ， 妈妈其实也要做好心理准备 。


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