地黄的食疗方妙用

生地黄粥生地黄汁约50g(或用干地黄60g) , 粳米100g,生姜2片 。用新鲜生地黄适量,洗净后切段,每次榨取生地黄汁约50g , 或用干地黄60g , 煎取浓汁 。先用粳米加水煮粥,然后加入地黄汁和生姜 。煮成稀粥食用 。本方清热生津 , 凉血止血 。适用于热病后期,阴液耗伤、低热不退、劳热、骨蒸或高热心烦、口干作渴、口鼻出血 。地黄是中医常用之药,临床上一般分为熟地黄、干地黄、鲜生地 , 功用各有不同:熟地黄善于补血,干地黄偏重滋阴,鲜生地生津清热 。鲜生地味甘多汁 , 略带苦味,性凉而不滞 , 质润而不腻,主要功用为清热生津,凉血止血,用之煮粥对于高热性疾病中后期出现的热病津伤、阴虚内热、心烦、口渴、热甚出血,均可选用 。生地黄粥属清热性药粥,不宜长期食用 。另外,服用生地粥时,忌与葱白、韭白、薤白及萝卜同食 。地黄生姜粥生地黄汁15g,生姜汁20滴,粳米50g,红糖适量 。如常法煮米做粥,将熟即加入地黄汁、生姜汁、搅匀即可,食时加红糖少许 。该粥养阴血 , 温中益冲脉,适用于初产血脉空虚 , 气弱而腹中恶血不下之腹部作痛等症 。生地黄汁养阴血而助血运 。产后多虚,因气血两亏而脉运行迟缓,以致恶露不下,若用祛瘀活血法,恐使气血复损,故可用温中之姜汁、红糖以行血脉,用作早餐食之 。但此粥不宜久食,只作辅助调治之用 。地黄枣仁粥生地黄30g , 酸枣仁30g,白米50g 。先煮地黄、枣仁取汁 , 用汁煮米做粥 。食时可加糖少许 。此粥滋阴清热,养心安神 。凡因虚劳体弱而致骨蒸烦热,羸瘦乏力,失眠多梦等症,即可辅食此粥 。生地甘寒 , 滋阴清热,枣仁甘酸养血安神,惟因其偏于滋补,故兼气虚大便溏软者不宜食 。此方可作晚夜宵食之 。鲜地黄汁鲜地黄500g,冰糖适量 。将鲜地黄洗净,榨汁 , 加冰糖适量温服 。本汁治疗血热妄行、阴虚发热非常有效 。适用于肺结核咯血 。地黄甘苦性寒,功能清热滋阴、止血凉血 , 此方每服20g,每日3次,热退即止 , 不可经常服用 。地黄酒干地黄60g,白酒500g 。先将地黄洗净,泡入白酒内封固,浸至7天以上 。该酒舒筋络、养血脉 , 适用于阴血不足、筋脉失养而引起的肢体麻木、疼痛等症 。地黄味苦甘 , 性寒,有养阴清热,凉血止血功效 。可治阴虚发热、烦躁消渴、骨蒸劳热、血热性出血等症 。此方每次饮1小盅,以晚临睡前饮之为佳 。


    推荐阅读