新化特色美食小吃 _怎么吃

每一个地区当地的特色美食小吃往往都代表了当地的民俗文化以及当地的口味，人们每去一个景点旅游之前，都应该提前做好攻略，尤其是了解当地的特色美食，这样去旅游才不虚此行，新化是隶属于湖南省的一个小县城，这座小县城却包罗了各种各样的特色美食，下面为大家具体介绍。

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紫鹊界黑香米，亦称黑贡米，有“药米”、“长寿米”、“黑珍珠”之美誉。紫鹊界贡米是由黑稻加工而成的黑糙米，是一种具有诸多营养和保健功效的珍贵稻米。谷粒呈短圆形，皮黑，闻之有清香。煮熟后饭呈紫黑色，香味浓郁，柔软不黏。贡米有滋阴补肾、健脾暖胃、明目活血的功效，现代医学证明：经常食用贡米，有利于防止头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰腿疲软等症。

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由于紫鹊界贡米蕴藏着丰富的微量元素，所以紫鹊界贡米的营养价值很高，保健效果奇特。
紫鹊界贡米每千克含铁16.72mg，比一般精米高248.3%;经常食用，能维持体内铁的平衡，对改善儿童的精神状态、集中注意力、防治缺铁性贫血症、促进发育、增强抗病力、防止疲劳等有一定功效。

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紫鹊界贡米每千克含钙138.55mg，比一般精米高116.5%;经常食用，能保证体内钙质平衡，对预防结肠癌、预防和治疗更年期骨质疏松症、防止肌肉痉挛、降低血压、维持强健的骨骼和健康的牙齿、缓解失眠症等有一定作用。
【新化特色美食小吃】紫鹊界贡米每千克含锌23.63mg，比一般精米高81.8%;对增强人体免疫力、加速人体内部和外部的伤口愈合、调节前列腺内睾酮的新陈代谢、防止味觉和嗅觉消失、防止生殖功能障碍、消除指甲中的白色斑点、降低胆固醇等有一定作用。