银鱼摊鸡蛋的家常做法
银鱼肉质透明细嫩,味道鲜美,营养丰富,具有补肾壮阳、益脾润肺、祛湿活血的功能 。用银鱼和鸡蛋,再加上一些韭菜,我们摊成蛋饼,好吃又有营养 。以下是银鱼撒蛋的一些常见做法 。
工具/材料 【银鱼摊鸡蛋的家常做法】银鱼500克,鸡蛋2个,韭菜50克 。
葱、姜、五香粉、盐、味精、油 。
操作方法 01 银鱼洗净,控制水分,装盘备用 。
02 韭菜清洗干净,控制水分,切成块备用 。
03 将鸡蛋打入银鱼盘中,搅拌均匀 。
04 加入切碎的韭菜、小葱和姜末,然后加入五香粉、盐和味精 。混合均匀 。
05 油锅烧热,油热后加入银鱼蛋液,小火煎 。
06 煎至银鱼蛋液凝固成饼状,摇锅使饼与锅底分离,翻勺煎另一面 。
07 翻面后微微塌陷,无生蛋液 。然后将盘子扣在银鱼蛋饼上,盘子底部朝上,一曲按住盘子底部,一手拿锅翻面,将银鱼蛋饼倒入盘中(避免用铲子打碎) 。
特别提示 鸡蛋和银鱼混合时,如果你觉得鸡蛋很少,就再加一个鸡蛋 。后期再放一个鸡蛋,根据实际情况掌握 。
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