怎样做美味的南瓜条炒青椒？
南瓜含有高钙、高钾、低钠等多种营养成分，可以预防骨质疏松和高血压 。南瓜做菜也很好吃 。今天，边肖想和大家分享如何烹饪美味的南瓜条和炒青椒 。希望对大家有所帮助 。
工具/材料 南瓜、青椒、大蒜、盐、五香粉、鸡精、酱油、陈醋 。
操作方法 01 准备适量的南瓜，去皮洗净，切成条，用模具切出几个五角星，然后准备适量的青椒，洗净切丝，如图 。
02 炒锅里放入适量的油，油热后加入蒜片，然后准备适量的青椒，洗净切成丝 。将青椒倒入锅中，加入蒜片翻炒，如图 。
03 将准备好的南瓜条倒入锅中，用青椒翻炒均匀 。南瓜更容易烹饪 。注意不要炒太久 。
04 加入适量的盐、鸡精、五香粉，搅拌均匀，如图 。
05 加入适量酱油和陈醋，搅拌均匀 。南瓜含糖，没必要加白糖 。
06 加入少许水，防止粘锅，翻炒 。
07 【怎样做美味的南瓜条炒青椒？】放在锅里就可以吃了 。黄绿搭配几颗五角星，好看又好吃，宝宝有食欲 。
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