文章插图
【原材料】
* 南瓜藤、独蒜1只、红剁椒随意 。
【调味料】
* 植物油1大勺、盐适量、鸡精适量 。
【做法】
图1：南瓜藤洗净切段，泡盐水里10分钟左右 。
图2：蒜拍松切粒 。
图3：锅入油，炒香蒜粒和剁椒 。
图4：下入南瓜藤翻炒几下 。
图5：盖上锅盖，约一分钟左右 。
图6：开盖加入盐和鸡精炒匀即可 。
文章插图
【经验与感怀】
* 蔬菜用盐水泡一会儿可有效去除农药残留哟！
* 买南瓜藤要选择嫩的买，买的时候用手掐一下，嫩的一掐就断哟！
【清炒南瓜藤】* 用双立人锅的时候盐尽量最后放，有效保护锅的一种方法哟！
推荐阅读
- 木村拓哉|木村拓哉50岁生日，俩闺女晒出“不老爹”，工藤静香含蓄表达爱意
- 天麻钩藤汤方歌
- 散血藤
- 黄藤果排肠毒
- 杰尼斯|杰尼斯再次状告文春，声称藤岛景子和KP内容报道不实，将送律师函
- 香辣焖南瓜
- 万圣节南瓜能吃吗？ 万圣节南瓜
- 鸡血藤浸酒配方
- 鸡血藤开口变大怎么办
- 山药炒多久