茄夹


茄夹

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茄夹金黄色香 , 与酥松的面包糠同吃 , 在口中还会遇到咸鲜的肉馅 , 三种不同味道同时交融 , 派生出的感观享受 , 早已不言自明了 。热量标注:此菜热量为509千卡/人
用料长茄子1根猪肉馅150g大葱花、姜末、盐 各1茶匙(5g)绍酒1汤匙(15ml)鸡蛋2枚面包糠300g蒜茸100g面粉2汤匙(30g)淀粉80g油500ml(实耗30ml)
茄夹

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做法
  1. 长茄子洗净 , 切成圆薄片 , 每2片为一组 , 一端不要切断 , 使其能够打开呈书页状 。
  2. 在猪肉馅中调入盐(1/3茶匙 , 2g)、绍酒、鸡蛋(1枚)、大葱花和姜末 , 用筷子顺一个方向搅拌均匀 。
  3. 在大碗中放入面粉、淀粉、鸡蛋(剩下的1枚)和少许清水 , 调和成面糊待用 。
  4. 中火烧热锅中的油 , 待烧至五成热时 , 取适量肉馅分别填入茄夹中 , 再放入大碗中均匀的裹上一层面糊 , 随后放入锅中炸制成金黄色 , 约3分钟 。
  5. 锅中留底油 , 烧热后放入蒜茸 , 用小火翻炒呈金黄色 , 接着倒入面包糠和余下的盐(1/2茶匙 , 3g)耐心拌炒至上色 。
  6. 最后放入茄夹 , 翻炒均匀即可 。
【茄夹】小贴士
  1. 翻炒面包糠时最好选用锅底面积较大的平底锅 , 这样受热面积大 , 传热均匀 。烹调时还应注意不断翻炒 , 避免底部的面包糠过热 , 变焦煳 。
  2. 根据各人的喜好 , 还可不夹入肉馅 , 直接将茄子片裹面糊炸熟炒制 , 或用莲藕切片制作 , 味道各有千秋 。


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