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2022年了 ， 疫情持续三年 ， 让很多人收入下降或者失去工作 ， 所以对于有工作的或者新找到的工作 ， 相对都比较珍惜 ， 因为没有工作就没有收入 。
但是越是这种情况 ， 越给了职场的无良老板或者上司PUA打工人的机会 。
所以普通人一定不要被职场PUA给打垮！那么PUA到底是什么呢？
PUA全称Pick-up Artist ， 起源于“搭讪艺术” ， 原本是培养男女情感交往的一套方法 。 后来这个东西被人利用 ， 变成了用X脑、忽悠、胁迫、心理暗示等一系列精神控制 ， 忽悠异性的感情和钱财的工具 。
职场PUA是从情感PUA上延伸出来的说法 。 发生在职场的上级和下属间 ， 也是通过一系列精神控制方法 ， 来人丧失自我 ， 最终对上级唯命是从 。
职场白领心理调查的数据说 ， 现在有64%的职场人都遭遇过职场PUA ， 已经是一个非常普遍的现象 。
那么职场PUA的套路有哪些？又该如何应对？
你太差了什么都做不好
通过否定成绩和工作实施精神打击 ， 最普遍的职场PUA 。
核心关键在于 ， 从不对下属的工作能力进行肯定 ， 用持续不断
职场中肯定有工作不到位的地方 ， 会收到上级的批评和教育 ， 但不同的地方在于 ， 正常的批评是具体的 。
就是具体的什么地方没做好 ， 什么原因没做好 ， 没做好的后果是什么 ， 接下来怎么改正 ， 这些都是有具体明确的答案的 。 并且这些答案都要在批评中高速下属 ， 让其进步 。
但职场PUA非常模糊 。 以精神打压为手段 ， 以情绪引导做核心 ， 没有具体行理性指引 ， 不告诉你男里做的不好以及应该如何改 ， 就是告诉你做的不好 。
确认职场PUA最核心的指标是 ， 如果反问具体细节 ， 上级要么糊弄过去 ， 要么更为严厉的语言打击 ， 告诉你自己去想 ， 想不清楚是你自己的能力问题 。
最后让人生信念被摧毁 ， 丧失信心 ， 变成无原则的 ， 不思考和判断的“工具人” 。 经历这种否定和打压 ， 精神状态和职业能力下降 ， 严重的甚至发展成抑郁症 。
因为长期处于负面的精神压迫下 ， 没人能正常工作 ， 只能对上司唯唯诺诺被操控 。 越不能做出成绩 ， 越是被继续打压 ， 变成E性循环 。
你还年轻 ， 不要想那么多 ， 不要看钱财那么重 。
这是第二个职场PUA的套路：通过不断的“‘望梅止渴”灌输希望 ， 驴头前边吊着一捆草 ， 达到操纵的目的 。
就是经常告诉你 ， 你还年轻 ， 要把心思放在工作上 ， 要多学习 ， 不要看收入待遇 ， 现阶段学习才是主要目标 。
一旦质疑反抗 ， 这些职场老油条会用似是而非的ZZ正确的语言继续扣大帽子 ， 用一些人生毒鸡汤来继续麻痹X脑忽悠 ， 不断告诉以后会得到重用 ， 学到东西才是最大的财富 。
让年轻人不要计算得失 ， 不要看收入待遇和付出是否成正比 ， 就是一味为公司奉献 ， 始终告诉你将来会中有你 ， 会升职加薪 ， 会给更好的待遇 ， 画大饼打鸡汤 ， 就跟“驴子眼前挂草”是一个道理 。 持续用希望吊着 ， 如果此刻放弃 ， 让人感觉又增加了沉没成本 。
识破这个套路也简单 ， 看自己付出的劳动和工作是否匹配收入和待遇 ， 暂时不符合也能理解 ， 但是上级说给升职加薪或者提升待遇 ， 有没有给具体时间和标准 ， 如果三番两次这样 ， 那就是职场PUA 。
在公司工作是你的福气 ， 你要感恩！
说白了就是营造狂热的个人的崇拜 ， 把公司、上级或者老板异化成偶像 。 前边两个套路都比较常见 ， 可水平不高 ， 容易被识破 。 营造个人崇拜是真正的降维打击 ， 是“内部造神运动” 。
就是上级或者老板 ， 有点成就 ， 但是三观却不正 ， 一味的想白P劳动者 。 但是又给不起相应的待遇 ， 所以就把自己打造成偶像 ， 利用廉价的情感崇拜 ， 忽悠劳动者 。
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