地狱节食餐单 _洋葱

导读：汤汤，四到六个西红柿，四到六个西兰花，一个青椒，两个洋葱和芹菜，少许盐。怎么吃？第一天全天吃水果，第二天全天吃蔬菜。(选叶菜，加土豆。

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设计一份低热量或科学食物组合的菜单，具有燃烧脂肪和排出脂肪的功能，让用户在短短几天内就能瘦下来。菜单材料都是日常食用的，容易准备，做菜简单，整体瘦身效果明显，所以一直很受欢迎。但是，对于嗜食如命的人来说，这些菜单材料是很辛苦的。
蔬菜汤
四到六个洋葱，四到六个西红柿，一个西兰花，两个青椒，一些洋葱和芹菜，少许盐。
食用方法
第一天吃一整天生水果
第二天全天吃蔬菜(选择带土豆的叶菜。)
第三天可以吃水果和蔬菜。
第四天，八对香蕉配脱脂牛奶。
第五天，全天12盎司牛排/6对西红柿(任何吃法)，8杯水(每杯9盎司) 。
导读：汤汤，四到六个西红柿，四到六个西兰花，一个青椒，两个洋葱和芹菜，少许盐。怎么吃？第一天全天吃水果，第二天全天吃蔬菜。(选叶菜，加土豆。

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第六天，不限牛肉和蔬菜
【地狱节食餐单】第7天糙米/水果和蔬菜
消除浪费和脂肪。
瘦身原理：机器维度高的蔬菜止渴有助于刺激肠道吗？动，让堆积在肠内的废物和互利共生排出。七天科学配餐能减少体脂吗？取量。
报道结果每周减十五磅。
专家认为这种汤本身没有问题，只是菜单中的营养成分组合不足，碳水化合物、维生素、矿物质严重缺乏。长期食用会导致营养不良。大量蔬菜汤会引起腹胀，降低食欲，但只是减水瘦身(肌肉) 。一旦你停止进食，你的体重会再次上升。