眼睛保健指的是眼球运动 。具体方法有很多，如动眼、凝视、凝视、眨眼、盯着眼睛等 。具有通经活络、行气活血的功效，能明目护眼、保肝养肝 。
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眼睛保健指的是眼球运动 。具体方法有很多，如动眼、凝视、凝视、眨眼、盯着眼睛等 。具有通经活络、行气活血的功效，能明目护眼、保肝养肝 。