熬夜族的福利!常接触这物竟可排尽毒素

【熬夜族的福利!常接触这物竟可排尽毒素】
熬夜是违背人体代谢的行为,第二天往往会带来一些副作用,熬夜过后吃这些食物,能把副作用降到最小哦 。

熬夜族的福利!常接触这物竟可排尽毒素

文章插图


1、海带
海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化,阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性毒素的作用 。褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,故有助于排除毒素物质,并可防止便秘和肠癌的发生 。


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