“女子三日不断藕 ， 男子三日不断姜” ， 民谚认为常食藕对女性身体有益 ， 而常食姜对男性身体有益 。
吃起来清脆爽口的莲藕 ， 《本草纲目》称它为“灵根”！莲藕生吃有助于清热生津、凉血止血；煮熟吃则有健脾养胃、补气养血的功效 。
1.止血
【羞死了！女人竟不能离开这物三天】藕节中含有单宁酸、维生素K ， 有收缩血管的作用 ， 鲜藕性寒 ， 多用于凉血止血 。如鼻血、咳血、痰中带血者 ， 可用鲜藕与鲜白茅根水或生侧柏叶煎服 。
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