女神节来临,亲手给妈妈煮一碗甜品,滋补又营养,大口吃悄悄变美

女神节来临,亲手给妈妈煮一碗甜品,滋补又营养,大口吃悄悄变美
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这几样是黄金搭档,不管有钱没钱,一周喝两回,气色好人更年轻!
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时间,总是不耐用,一眨眼,又将迎来新一年的三八节日啦。
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先来说说酒酿吧,有一些地区叫米酒,醪糟,它是糯米加酒曲酿造的,具有生津,补气,活血,开胃等作用;红豆沙,是红豆煮熟后打成泥再炒干而成,含有多种无机盐和微量元素,如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等,有补血养……
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这几样食材结合起来,可谓是天生一对,是黄金搭档,没事的时候,花几分钟煮一锅,一周吃两,三回,皮肤好了,气色足了,人也显年轻。
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1:准备各式原料。
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2:糯米粉中,缓缓加入80度的温水,拌成雪花状。
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3:下手,揉成面团,盖上温布醒10分钟。
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4:将面团放在面板上,搓成长条,然后切成小剂子,把剂子放在手心里,搓成小圆子。
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5:依此手法,搓完所有的小剂子。
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6:坐锅烧水,水开下小汤圆。
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7:煮约3分钟左右,倒入酒酿。
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8:倒入红豆沙,借助勺子,把红豆沙搅拌融化。
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9:煮至汤圆飘起来的时候,撒入用水冲洗过的枸杞子。
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10:再煮20秒左右,关火即可。
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2:喜欢更甜一些的,可以加入适量红糖。
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女神节来临,亲手给妈妈煮一碗甜品,滋补又营养,大口吃悄悄变美】2:喜欢更甜一些的,可以加入适量红糖。


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