导语：现在冬天气温寒冷空气干燥 ， 并且环境污染越来越严重 ， 雾霾天气频频发生 ， 而且到了冬天更是肺部疾病的高发季节 ， 很多人都会出现胸闷气短等症状 ， 如果出现这样的情况 ， 吃药也得不到缓解 ， 应及时去医院做肺部检查 。
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在众多的肺部疾病当中 ， 肺癌算得上最恐怖的一件事情 ， 其实在肺癌发病的初期症状并不明显 ， 往往很多症状和普通的感冒相类似 ， 所以当出现不适反应时 ， 应及时检查引起重视 。
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当然肺部发病时并不会悄无声息 ， 当肺部受损时喉咙会发出一些明显的信号 ， 希望你能提前了解 ， 做到早发现早治疗 。
若肺部受损 ， 身体可能会有这3种表现 ， 你可能不放在心上
1、持续干咳
咳嗽作为肺部的保护机制 ， 也是一种正常的生理反应 ， 一般来说咳嗽一段时间会自动痊愈 ， 但如果肺部受损可能会持续干咳并且吃药也无法缓解 ， 此时应及时去医院做一个肺部检查 。
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2、喉咙嘶哑
冬天空气干燥 ， 气温低下很容易引发嗓子肿痛 ， 此时吃点消炎药就能缓解 ， 但有时即使吃了消炎药也会持续10天半个月得不到缓解 ， 甚至喉咙越来越嘶哑 ， 应当及时去医院做肺部检查 。
3、肩膀痛
很多人根本想不到肩膀疼痛和肺部健康 ， 两者之间有联系 ， 人们都会觉得肩膀疼痛 ， 是因为过度劳累 ， 但其实有时肩膀疼痛并不是肩过度劳累那么简单 ， 当肺部受损后 ， 肩膀会持续放射性的疼痛 ， 此时应当及时去医院做一个全面的检查 。
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肺部出现病变 ， 还可能伴随着这3种异常情况 ， 一定要及时做检查
1、面色暗沉无光泽
2、嘴唇发紫、发黑 ， 嘴唇角质偏厚
3、胸闷气短、浑身无力
呵护肺部健康日常 ， 做好这3点 ， 增强肺动力 ， 呼吸或许畅通些
1、及早戒烟、远离污染环境
长期吸烟不利于身体健康 ， 而且吸烟时间的增长 ， 肺部会越来越黑 ， 而且肺部功能也会随之下降 ， 为了拥有健康的身体强大的肺部 ， 最好及时戒烟 ， 同时尽量远离二手烟的环境 ， 让肺部少受一点伤害 ， 冬天雾霾频频发生 ， 在外出时 ， 一定要做好防护工作 。
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2、多运动 ， 提高肺功能
适当的运动不仅能够增强身体的新陈代谢 ， 而且可以提高抵抗力和免疫力 ， 肺部更健康 ， 然而在现实生活当中 ， 很多人由于工作的原因没有时间运动 ， 导致肺部功能严重下降 ， 所以在日常的生活当中要保持坚持运动的好习惯 。
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3、尝试“小食方”——养生茶
要想更好地保护肺部健康 ， 平时要多喝水才能滋润肺部 ， 你能促进血液循环 ， 在喝水时不妨加入一些养生的食材 ， 效果会更好 。
据《本草纲目》记载 ， 将罗汉果、陈皮、菊花、胖大海、金银花等食材搭配在一起煮水饮用 ， 或能滋养肺部健康 ， 增强肺功能 。
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罗汉果：其貌不扬 ， 但是里面的营养价值非常高 ， 有非常丰富的蛋白质 ， 果糖 ， 葡萄糖 ， 维生素C
胖大海：清咽利咽、润肠通便、润肺解渴
【肺部|若肺部受损，身体可能会有这3种表现，你可能不放在心上】薄荷：维生素a帮助清除自由基 ， 镁离子调节心脏活动 ， 钾离子维持神经健康
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