脂肪肝是一种非常容易发生的肝病 ， 比如一个人平时经常喝酒、晚上经常加餐吃宵夜、身体过度肥胖、过度节食减肥的人都有可能导致肝脏的脂肪代谢功能出现异常 ， 脂肪大量的在肝脏内部聚集 ， 慢慢的就会使肝脏“越来越肥” ， 从而形成脂肪肝 ， 使人出现以下1大2小的症状 。
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1大
上腹围变大 。
对于本身就肥胖的人来讲 ， 上腹围变大是一种非常正常的事 ， 这类人群就算发生了脂肪肝也不容易被人发现 。
但是对于身体消瘦的人来讲 ， 全身只有上腹围变得比较大就是一种异常的情况 ， 比较重视自身健康的人就有机会及时发现病情 。
根据实验研究 ， 正常男性的腰围大约在89厘米 ， 正常女性的腰围在79厘米 ， 若是发现腰围已经超过了正常值 ， 就要警惕出现了腹型肥胖的现象 ， 患上脂肪肝的几率就很大 ， 尤其是腰围超出正常值范围太多的人更要及时到医院做个肝脏彩超、肝功能检测 ， 了解肝脏的具体情况并且及时对症处理 。
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2小
一、食欲变小 。
患了脂肪肝之后 ， 很多人的食欲会变得比从前更差一些 ， 有的人在早期不会有明显的不适症状 ， 随着病情进一步加重之后就会让人产生不喜油腻、食欲不振、消化不良等消化道症状 ， 有的时候患者闻到或者吃到自己不喜欢味道还会发生恶心、呕吐的情况 ， 使人的体重也因此慢慢降低 ， 身体的抗病能力也变得越来越差 。
要改善这种情况 ， 患者平时可以适当地吃一些绿色蔬菜、水果来帮助身体补充营养 ， 有利于肝细胞的修复 ， 改善肝功能 。
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二、力气变小
脂肪 肝患者若是到了中晚期 ， 经常会感觉到自己的全身乏力 ， 稍微参与了活动之后 就会感觉到身体非常疲惫 ， 需要经过休息之后才可以减少不适症状 。 若是病情进入到中、晚期之后 ， 患者就连不做任何事情也会感觉到全身酸痛、给生活带来不少的麻烦 。
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脂肪肝是一种不容易夺人性命的慢性疾病 ， 这种疾病并非完全无药可治 。
有的患者在早期检查出脂肪肝之后积极地配合医生治疗 ， 平时也养成良好的生活习惯 ， 比如平时要控制好自己的体重就有机会完全治愈 ， 使肝脏功能恢复到正常状态 。
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在此还要提醒大家 ， 若是发现身体有肥胖的情况就应该通过良好的饮食习惯、加强体育锻炼来进行调理 ， 患者还要做到每天晚上按时睡觉 ， 白天不久坐、劳逸结合 ， 不要让自己的腹部规积大量的脂肪 ， 给肝脏带来过多的负担和麻烦 。
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【脂肪肝|忠告：无论男女，身体若有“1大2小”，脂肪肝可能已经盯上你了！】轻度的脂肪肝在早期积极的治疗和调养肝脏 ， 肝病就可以恢复正常 。 若是病情已经加重 ， 发展为了中、重度脂肪肝也要积极地进行治疗和调养 ， 以免病情进一步恶化 ， 引起肝纤维化、肝硬化或者肝腹水、肝癌 ， 使人的生命也受到严重的威胁 。
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