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今天和大家分享一道低脂低卡的减肥餐～番茄金针菇，做法简单快手，好吃不胖??非常适合减肥减脂期间吃，喜欢的小伙伴快学会起来吧~
By Linda食记
用料
- 番茄 2个
- 金针菇 300克
- 轻盐特级昆布酱油 1勺
- 蚝油 1勺
- 盐 适量
- 蒜 3瓣
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1、准备所有食材
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2、蒜切末
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【 低脂低卡～番茄金针菇汤】3、番茄切滚刀块
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4、爆香蒜末
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5、加入番茄块，炒出汁
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6、加金针菇，炒软
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7、加一勺生抽
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8、一勺蚝油
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9、适量的盐
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10、煮至金针菇熟后出锅
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11、洒些葱花装饰
番茄的饮食禁忌黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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