冬天干燥,白菜和鸡蛋是绝配,3块钱炒一盘,补水润燥还不上火

白菜就是冬日里最家常的菜,白菜中含有丰富的维生素,对于补水、润燥等都有非常好的帮助,我家这段时间的餐桌上便也多是白菜,白菜的吃法多,我特别喜欢用其搭配鸡蛋炒菜,白菜和鸡蛋可以说是绝配,简单炒一盘,特别的清爽可口,一点都不会让人觉得寡淡,而且这道菜吃多了也不用担心会上火,这菜的做法简单,3块钱的成本就能做一盘,够全家人吃了,但需要提醒大家的是,这道菜看似简单,实则制作处处需要技巧,下面我便将做法分享大家。

冬天干燥,白菜和鸡蛋是绝配,3块钱炒一盘,补水润燥还不上火
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白菜炒鸡蛋的做法:
备用食材:白菜6片,鸡蛋4个,小香葱2根,原汁酱油1勺,鸡粉少许,食盐少许;

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制作过程:第一步,白菜每一片都要清洗干净,将白菜帮和叶子分切开,分别切成小段,香葱切成葱花用,准备一个小碗,磕入鸡蛋,滴入几滴醋;

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第二步,再加上一点点料酒和少许的原汁酱油,用筷子打散,尽量出现泡沫的状态,准备好食材,就可以开始炒菜了,炒锅中添上食用油,将其烧热后;

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第三步,淋入鸡蛋,快速炒散,待将鸡蛋炒至八成熟的时候,先盛出来,重新给锅中加上油,放入葱花煸香,再将白菜帮放入,大火快速炒;

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第四步,炒至白菜帮微微变色的时候,将白菜叶放入,快速炒软,待其微微出水的时候,将炒好的鸡蛋重新放回锅中,继续翻炒均匀,加上点食盐调味;

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第五步,放入少许白糖提鲜,再加上点鸡粉和原汁酱油,快速翻炒均匀,加上锅盖焖烧2分钟,就可以关火了,最后撒上点葱花点缀,出锅。
小编总结:白菜尽量不要选择刚下过大雨之后的,这个时候的白菜含水量太多了不好吃,北方人选择在初冬的时候囤白菜也是很有道理的,白菜不仅可以炖着吃,还能炒菜,做醋溜白菜或者是白菜炒鸡蛋都行,冬天气候比较干燥,经常吃白菜补水润燥,而且用清淡的方法做,也不用担心会上火,别只会用白菜做辣白菜,这简单清淡的家常菜也是非常不错的选择,而且大人和小孩都很适合吃,这道菜的做法简单,成本也实惠,3块钱就能炒一盘,吃着特别美味。
烹饪小技巧:
1、白菜帮和叶子分开切纯属个人习惯,大家按照自己的方法做便可,不过需要注意的是炒白菜要用大火快炒,这样的白菜口感会更加美味,所以这点需要注意下;
2、鸡蛋液中加上点醋可以帮助去除腥气,吃着口感更好,打鸡蛋液尽量要搅拌至出现小沫沫的状态,这样炒的鸡蛋吃着也会更香,可以将葱花放入蛋液中混合炒,亦可分开,随意;
冬天干燥,白菜和鸡蛋是绝配,3块钱炒一盘,补水润燥还不上火】3、个人喜欢吃比较软烂一点的白菜,而且这道白菜炒鸡蛋也更适合口感软烂点,因此大家将白菜和鸡蛋炒一会后,记得要焖烧几分钟,口感会更好,因为用到的调料中多都含有盐分,因此大家记得别放太多盐。


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