文章插图
1、喝牛奶可以养胃
不少人认为喝牛奶是可以起到养胃效果的 ， 但他们却不知道喝牛奶会使胃酸得到中和 ， 偶尔喝虽然不会产生什么影响；
但如果经常喝的话 ， 就会打破胃内的酸碱平衡 ， 进而导致食物无法得到有效的消化和吸收 ， 所以是无法起到养胃效果的 。
特别是一些人在喝酒之前会先喝上一杯牛奶 ， 这样做不仅不能给胃带来养护 ， 甚至还会使其受到刺激 。
文章插图
2、喝粥可以养胃
平时偶尔喝一些粥 ， 确实能够给胃带来一定的保养效果 ， 这主要是由于喝粥能够减轻胃部的压力 ， 从而帮助胃部得到较好的休憩和舒缓 。
但如果长时间喝粥的话 ， 还可能会起到相反的效果 。
【养胃|保养胃部的时候，不要陷入到以下4个误区当中】因为长期喝粥的人 ， 胃液的浓度就会遭到稀释 ， 这样做反而会改变胃部的微环境 ， 进而给胃部的健康造成不利影响 。
3、胃病是不需要治疗的
有不少人认为得了胃病之后就需要养着 ， 只要慢慢的保养就能够治愈 。 但其实这种认知并不正确 ， 在胃部没有问题的情况下 ， 我们需要积极的进行养胃 。
而当胃部出现疾病的时候 ， 就需要进行相应的治疗了 ， 否则很有可能会延误病情 ， 让小病拖成大病 。
文章插图
4、吃姜可以养胃
不少人发现 ， 在感冒的过程当中喝一杯姜茶能够感觉到暖暖的 。 所以就觉得经常吃姜能够起到养胃的效果 ， 这种猜测其实是错误的 。
长期吃姜的话就会给胃带来较大的刺激 ， 甚至还可能会引发胃病 ， 所以千万不要把长期吃姜当成养胃的手段 。
推荐阅读
- 豆腐和它是绝配，上锅炖一炖，暖胃养胃，补钙质，孩子长个头！
- 南瓜和它一起煮，每天一碗，暖胃养胃，气色足了，肠道通畅了
- 早餐我家常吃它，无糖低油又养胃，蒸一下就行，比在外吃健康多了
- 孩子想吃蛋糕了，我用山药做了山药鸡蛋糕，好吃不上火，健脾养胃
- 早餐喝什么粥养胃，怎么做？
- 煮小米粥，记得加入“2物”，米粥香浓出油快，美味滋补又养胃
- 鸡蛋汤的神奇做法，简单加入“2物”，有养胃助消化的功效
- 养胃|喝粥不一定养胃、多吃苏打饼干伤胃……这些错误的养胃方法别再用了！
- 养胃|养胃其实在养胃黏膜，多吃哪些食物，能对胃有好处？
- 养胃|胃功能低下的人群，身体在饭后有异常，平时不养胃，吃饭都是受罪