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山药胡萝卜玉米排骨汤用料猪小排1斤;嫩甜玉米1根;胡萝卜(偏小)1根;淮山山药1段;姜2片;盐1小勺猪小排洗净入冷水浸泡,泡出血水。加水放入锅中开小火,放入2片姜,看血水出来后不等沸腾倒出血水再加水,开中火加热。浸泡猪小排以及加热出血水的过程中准备食材。玉米切段,胡萝卜削皮切滚刀块。猪小排倒出血水再加水煮至沸腾后,撇浮沫,加入玉米和胡萝卜,调小火煲40分钟。我用的LC铸铁锅,如果是普通锅也许需要更长时间,可以适当调整。临近煲40分钟的时候拿出淮山山药削皮切滚刀块,如果用铁棍山药应该也可以,但美国没有,我就一直用日本淮山山药。放入锅中稍稍开中火至沸腾再调至小火,煲20分钟即可。还剩10分钟的时候洒1小勺盐进去
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虫草花排骨汤排骨两根;虫草花一把;盐适量;味精适量把排骨剁成小块,洗干净用开水烫几下,去掉血末,放入砂锅中倒入水先大火烧开,然后关小火炖到熟烂,放入一把虫草花,最后调味就行了。不要过分放入太多调料,原汁原味才健康
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胡萝卜排骨汤排骨1000g;胡萝卜1根;葱半根;姜三片;料酒适量;盐适量;醋适量排骨切块,洗干净沥干。开水下锅焯1分钟,捞出后沥干。(水我直接倒掉了,没有留。)葱切段,姜切片。大半锅水,葱、姜、排骨一同凉水下锅(这里用的新水)。大火煮开!(我特地放了好多水,以便一会儿锅开了撇沫子。)建议快开的时候就开始撇沫子,这样锅边上也比较干净。而且水多的话,撇沫子的时候就没什么压力怕汤少了。这样,,沫子就撇的很干净,汤看着清清爽爽的。锅开后,放入适量料酒(去腥)、醋(有利于排骨中的钙质流出)。转中小火慢炖1个小时。胡萝卜削皮切块,炒锅放少量油,烧热后将胡萝卜块放入翻炒至变色。(胡萝卜上有水,美厨娘们记得下锅时将锅盖挡在面前胸前,以防被油溅到喔~)把握一下时间,炒好的胡萝卜等排骨炖至1小时下锅。继续小火慢炖!大概20-30分钟就可以关火了。如果想吃更绵软的排骨,可以继续小火慢炖。出锅后再单独往碗里放盐
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绿豆排骨汤排骨;绿豆;紫菜;白胡椒(最好是粒状);生姜一块排骨切段入冷水锅中煮开,捞起,冲净血末,倒进锅里重新加水,一小把绿豆和一撮白胡椒颗粒以及生姜,大火沸腾后转小火,熬2个小时后加入一小块儿紫菜继续熬30-60分钟,起锅,喝的时候加盐即可。猪肉本身的鲜甜和绿豆相得益彰,非常推荐。这几天冷死了不喝汤要冻僵了...绿豆紫菜排骨汤
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