想吃肠粉不用买了,蒸一蒸出锅,15分钟做好三人份,鲜美筋道
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这道广式小吃是非常出名的汉族传统美食,筋道爽口,鲜味十足。和孩子吃过一次之后,孩子连夸喜欢,于是就在家中学着做起来,之后我们的早餐就常吃它,料多味美,几天不吃就想了。
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这道小吃就是肠粉,肠粉的分类按制作方式而言,用布拉的,称为布拉肠粉,另一种直接蒸的,那就是抽屉式肠粉;布拉肠粉可以搭配料汁拌着吃;而抽屉式肠粉,家中没有专业工具,那就用小蒸盘,蒸一蒸出锅,15分钟做好三人份,鲜美筋道,想吃的时候也不用出去买了。
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肠粉的制作,所搭配的食材不同,味道也不同,有瘦肉肠粉、鸡蛋肠粉、腊味肠粉等。今日肠粉有腊肠、鸡蛋、虾皮,鲜香味美,料多营养,鸡蛋、虾皮富含钙质、铁、蛋白质等营养成分,三种食材,一勺米浆,锅里蒸一蒸上桌,热乎乎的,全家都喜欢的早餐。接下来详细做法呈上,感谢大家支持。
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三鲜肠粉:粘米粉125克、木薯淀粉100克、玉米淀粉30克、清水600克;腊肠2根、鸡蛋2个、葱花适量、虾皮适量、食用油适量;料汁:清水250克、葱15克、虾皮适量、生抽80克、老抽13克、蚝油13克、糖少许、食用油适量。
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第1步:将粘米粉、木薯淀粉、玉米淀粉量好,加入清水600克,搅拌均匀,静放20分钟;
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【想吃肠粉不用买了,蒸一蒸出锅,15分钟做好三人份,鲜美筋道】第2步:制作料汁,一份味美的肠粉,料汁也是关键,锅中加入食用油,将葱白段放入炸香,加入生抽酱油、老抽、蚝油、清水、虾皮,烧开后,装出放凉;
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第3步:另准备好腊肠丁、鸡蛋液、葱花、虾皮,另准备好工具涮子、肠粉蒸盘、夹子;锅中也加入清水烧开;
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第4步:然后,粉浆再次搅拌,用大汤勺加入一汤勺粉浆,可以拿起肠粉蒸盘晃一晃,让粉浆分布均匀,再撒上腊肠丁、香葱、虾皮、淋上一汤匙鸡蛋液,蒸1分钟,开盖时,粉皮是鼓起状态,夹出,用刮板刮出肠粉即可;
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第5步:做好的肠粉,淋上料汁,味道好极了;料汁中还可以加入少量的胡椒粉或是辣椒,随个人喜好而添加;
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早餐吃肠粉,鲜香味美,鸡蛋、虾皮、腊肠、瘦肉、火腿肠等,随意搭配,蒸一蒸出锅,全家早餐轻松做,喜欢就试试吧。
从一日三餐中找点乐子,品尝不一样的美食,感谢大家对余甘果蜜的支持。小编欢迎你的关注、点赞和分享转发,更欢迎留言讨论,我们一起学习,一起加油吧。(本图文是作者余甘果蜜的厨房原创作品发布,原创使用权归作者所有,未经许可,严禁不良作者机构搬运转载,作者持有追究的权力。)·
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