泡银耳时,直接用水泡就错了,少了这个关键步骤,煮多久都不出胶!我家人比较喜欢喝汤,几乎每周都要喝上2-3次,但是我们家的口味却大不相同,老公和孩子喜欢喝咸味的肉汤,而我则比较喜欢喝甜汤,尤其是银耳汤,因为我觉得银耳的口感吃起來特棒,滑滑的,润润的。
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银耳除了口感好之外,营养也很丰富,对于女孩子来说,银耳是绝好的美容养颜食物,每周多吃几次,面膜化妆品都不需要了。在明清之时,天然品相好的银耳是那些达官贵人必须食用的美味。清代女官德龄所著《御香缥缈录》中所说:“银耳那样的东西,它的市价贵极了,往往一小匣子银耳就要花一二十两银子才能买到。
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银耳有新鲜的,也有干货,我们平常能买到的大部分都是干银耳,许多人在泡发银耳的时候,直接倒水泡软,然后扔进锅里开始煮,煮好的银耳吃起來口感发脆,汤也不够粘稠,这样做的银耳完全体现不出它的营养价值,因为银耳要有营养,要好吃,必须出胶。
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所以今天就给大家分享一下如何正确的泡发银耳,让银耳快速出胶。
首先将干银耳清水冲洗干净,然后把根部去掉,用剪刀把银耳剪的碎一些,剪碎的银耳不仅泡发起来快一些,更重要的是银耳的胶质会是切口处出来的,所以煎的越碎,它的胶质出来的更多。剪碎以后的银耳要用冷水泡发2小时以上
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在泡发银耳的时候不要用热水,这样会造成一定的营养流失,而且泡发的时候可以滴入一些柠檬汁,这样会清除银耳里面一些脏东西,比较干净。由于银耳在泡发的时候吸水涨大,所以需要一次加足水,或者时不时看一下,是否需要添水。
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如何挑选好的银耳
【泡银耳时,直接用水泡就错了,少了这个关键步骤,煮多久都不出胶】品质好的银耳颜色呈金黄色,圆形规整,朵大而松散,用手摸它,质地干燥,又硬又脆,没有丝毫潮湿感。闻气味的话,能闻到银耳特有的干香味道。经过泡发后的好银耳,比较有韧性,和弹性,如果质量不好的银耳,泡发好之后一捏就会碎。
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