撰文/杰茜大夫
1974年美国哈姆立克（Henry Heimlich）医生发明了哈姆立克急救法 ， 目的是清除上呼吸道异物阻塞 ， 其主要原理是用拳头向上腹部施加压力 ， 造成膈肌突然上升 ， 胸腔压力骤然增加 ， 促使肺内空气往上冲 ， 排出异物 。 因此该急救法也被称为“生命的拥抱” 。 美国前总统里根（Ronald Reagan）也曾因哈姆立克法获救；好莱坞老牌影星克林伊斯威特（Clint Eastwood）用哈姆立克急救法让一位被芝士噎到的宾客化险为夷 。
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当发生异物哽塞时 ， 人会本能的做出咳嗽的动作 ， 试图把异物咳出来 。 如果在用餐过程中 ， 有人频频咳嗽并表示噎到时 ， 但是他还能说话咳嗽 ， 表示他的呼吸道并没有完全阻塞 ， 这时候我们只要观察和鼓励他 ， 继续咳嗽 ， 咳出异物就可以了 。 此时避免拍打哽噎者背部 ， 也不要给他喝水 。
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当异物哽塞者 ， 双手抱喉咙 ， 意识清楚但是不能说话也不能咳嗽时 ， 表示他的呼吸道已经完全阻塞了 ， 这个时候就需要我们使用哈姆立克急救法了 。 施救者站在哽噎者背后 ， 双脚呈弓步 ， 前脚置于哽噎者胯下 ， 上半身靠近哽噎者或者紧贴哽噎者背部 ， 以防哽噎者跌倒 。 一手握拳 ， 拇指包在拳头里 ， 虎口面向腹部 ， 置于哽噎者肚脐和胸骨间 ， 另一只手包覆在握拳的手上 ， 以向内向上的方法连续快速挤压上腹部5次 ， 此时施压产生的气流可能会使异物从气道中喷出 。 施压5次后 ， 可评估效果 ， 如无效则再继续施压 ， 直到异物喷出 。 当然 ， 其他人可以帮忙拨打急救电话 。
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【哈姆立克|当发生异物噎塞时，这样做能立马救人】如何预防异物哽塞：进食时不要奔跑、嬉戏或大笑；吃东西细嚼慢咽 ， 尽量避免发生异物哽塞的机会哦！
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