解馋下饭的几道家常菜,荤素搭配,营养丰富,家人吃的津津有味

香辣脆皮猪手
解馋下饭的几道家常菜,荤素搭配,营养丰富,家人吃的津津有味
文章插图

材料:猪手2只,香辣酥碎150克,花生碎100克,蒜末20克,芝麻10克,香葱5克。干淀粉100克,脆皮糊、盐、鸡精、色拉油各适量,白卤水1锅。
做法:
1、把猪手剁成8块,先在白卤水锅里卤至软熟,关火后继续浸泡至充分入味,捞出来沥干汤汁待用。
2、往猪手块上面铺一层干淀粉,挂匀脆皮糊再放到烧至六成热的油锅里,炸至外皮酥脆时,捞出来备用。
3、锅里留少量的油烧热,先投入蒜末爆香,待放入猪手和剩余的原料炒匀以后,即可装盘上桌
鱼香茄子
解馋下饭的几道家常菜,荤素搭配,营养丰富,家人吃的津津有味
文章插图

食材准备:长茄子、蒜蓉、姜、郫县豆瓣酱
做法:
做法步骤:
1、茄子洗净去蒂,切成长条;
2、炒锅不放油,将茄子放入锅中翻炒,炒至茄子变软捞出。
3、锅里倒入油,油热后,倒入郫县豆瓣酱翻炒出红油后倒入蒜蓉和姜末,将之前炒好的茄子倒入锅中一起翻炒;
4、酱油、糖、醋、淀粉和水搅拌成鱼香勾芡汁;
5、把鱼香勾芡汁倒入锅中后快速翻炒茄子,最后撒上一把香葱,鱼香茄子就完成了
红烧豆腐皮肉卷
解馋下饭的几道家常菜,荤素搭配,营养丰富,家人吃的津津有味
文章插图
食材:
豆腐皮2大张、猪肉肉糜500g、葱姜蒜少许、料酒适量、生抽适量、胡椒粉适量、红 烧 酱 汁 (蚝油2勺/生抽1勺/生粉1勺、清水半碗/姜蒜末少许);
做法步骤:
1.将少许葱姜蒜切末,放入猪肉糜中。再加适量料酒、生抽和胡椒粉,朝一个方向搅打上劲。
2.用干净的厨房剪刀将豆腐皮分成同等大小的方块。
3.在碗中加入蚝油、生抽、生粉、半碗清水和少许姜蒜末混合成红烧酱汁备用。
4. 豆腐皮过热水烫软,取适量调好的肉馅放在豆腐皮中央,弄成长条状。先将豆腐皮的一角向上折起,水平方向的两个角也分别对折。在封口处抹点干淀粉,将收口粘住,收口朝下摆好。
解馋下饭的几道家常菜,荤素搭配,营养丰富,家人吃的津津有味】5.锅中热少许油,放入豆腐皮肉卷,小火煎至两面金黄。在倒入调好的红烧酱汁,盖上锅盖煮约2-3分钟,留些汤汁更美味。将煮好的豆腐皮肉卷装盘,淋上汤汁,撒上葱花即可。


    推荐阅读