我家年夜饭安排,6荤3素1汤,美味营养都不缺,提前安排不慌张

再过二十来天就是大年夜了,年夜饭是一年之中中国人最重视的一顿饭。这顿饭,包含了太多情感。有一家人团聚的喜悦,有游子对家乡味的思念,也有着对接下来一年生活的美好期待。年夜饭,不能含糊。今天来分享一下我家年夜饭的安排,提前准备好食材,年夜饭不慌张。我这次安排了6样荤菜,鸡鸭鱼肉虾腊味全都备齐,其次是两个家里人喜欢吃的炒菜,一个凉拌菜,还有一个汤。一起来看看吧!
【鱼香肉丝】我家年夜饭安排,6荤3素1汤,美味营养都不缺,提前安排不慌张
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主料:瘦肉240g,胡萝卜半根,木耳1小把,青椒2个
腌肉料:生抽1瓷勺,老抽1/4瓷勺,胡椒粉1茶匙,盐1/4茶匙,淀粉2瓷勺,蛋清1个,食用油半瓷勺
配料:大葱1小段,大蒜3瓣,姜1小块,豆瓣半瓷勺
酱汁:生抽2瓷勺,香醋瓷勺,清水2瓷勺,淀粉2瓷勺,白糖1/4茶匙
做法:
1.处理肉丝。瘦肉切丝,用生抽1瓷勺,老抽1/4瓷勺,胡椒粉1茶匙,盐1/4茶匙,淀粉2瓷勺,蛋清1个,食用油半瓷勺抓拌均匀,腌制15分钟。
2.切配其他食材。胡萝卜,木耳和青椒都切成丝。大葱段切成丝,蒜,姜切成末。
3.用生抽2瓷勺,香醋瓷勺,清水2瓷勺,淀粉2瓷勺,白糖1/4茶匙调好酱汁。
4.预炒肉丝。锅里放入大约4瓷勺左右的油,先把油顺着锅壁走一圈,防止肉下锅后粘锅。中火烧至7成热后,放入腌制好的肉丝,炒至变色后捞出备用。
5.将锅洗一下,擦干以后,再放入3瓷勺油,小火烧热以后,放入大葱丝和姜蒜末炒香,然后翻入豆瓣炒出红油。放入胡萝卜,青椒和木耳,转大火炒至胡萝卜和青椒都变软,然后放入炒过的肉丝,翻炒几下。
6.淋入调好的酱汁,翻炒均匀后即可出锅。(注意调好的酱汁放置一会儿淀粉会沉入碗底,淋之前先用筷子搅拌均匀)
【芋儿鸡】我家年夜饭安排,6荤3素1汤,美味营养都不缺,提前安排不慌张
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主料:鸡腿4个,芋头300g
配料:香叶5片,桂皮1快,大蒜半个,姜1小块,八角3个,大葱半根,花椒1小撮,泡椒6个,香葱1根
调料:老抽1瓷勺,生抽2瓷勺,郫县豆瓣2瓷勺,淀粉1瓷勺
开始制作:
1.处理鸡腿。我买的是冷冻鸡腿,把它先放到温水里泡着,让鸡腿充分解冻,然后洗干净,剁成小块。剁成小块以后,再用温水泡几分钟,彻底把血水异物等清洗干净,然后沥干水分。接着在鸡肉里放入1勺生抽和1勺淀粉,搅拌均匀腌一会儿。
2.预处理芋头。鸡肉放在一旁腌制着,接下来我们把芋头洗净,然后放入蒸锅,蒸至筷子可以戳穿,然后取出,放在装有凉水的盆里,让芋头冷静一下,因为接下来我们要对它用刑啦!蒸过以后的芋头特别好剥皮,轻轻一抹,皮就掉了。如果芋头个头大,用刀把芋头切小块一点。
3.在等待芋头成熟的时间里,我们不要闲着,把配料全部准备好。香叶,桂皮,八角,花椒稍微用水冲洗一下,一是为了洗去表面的灰尘脏东西,二是为了防止下锅以后立马变糊。另外,不要忘了这个时候去烧一壶开水。
4.炒鸡肉。锅里倒入适量油,可以稍微多一点,中小火烧热至3成热,依次放入姜片,大蒜,八角,桂皮,香叶,大葱段,用锅铲翻炒十几下,让我们的香料味充分释放出来。接下来放入花椒和郫县豆瓣,炒出红油。接着倒入腌制好的鸡肉,转中火翻炒几下,从锅边淋入2勺黄酒,1勺老抽和2勺生抽,继续翻炒均匀。
5.接着把烧好的开水倒入锅中,水量没过食材即可。盖上锅盖,中火烧5分钟。然后放入芋头,转中小火,盖上锅盖,继续焖煮10分钟。10分钟以后,可以看到水量明显变少了,汤汁因为加入了芋头而变得浓稠,这时我们就可以关火了。
6.出锅以后,在撒上一把灵魂小葱花,美味芋儿鸡即成!
【姜爆鸭】我家年夜饭安排,6荤3素1汤,美味营养都不缺,提前安排不慌张
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【主料】鸭腿2个,仔姜2个
【配料】青椒4个,大葱1段,老姜1块,花椒1小把,大蒜3瓣,啤酒1罐
【调料】黄酒2瓷勺,白胡椒粉1小勺,生抽2瓷勺,老抽半瓷勺,蚝油1瓷勺,豆瓣酱1瓷勺
制作步骤
1.处理鸭肉。买来的鸭腿洗净,剁成适宜入口的小块。然后再次用温水清洗一遍,装入沥水篮里沥干水分,可以的话用厨房纸再吸干一下水分。洗净沥干水分的鸭肉里,放入2勺黄酒,1小勺盐,1小勺白胡椒粉,抓匀腌制30分钟。
2.准备配料。青椒和大葱切成滚刀块,老姜切片,大蒜拍碎备用。
3.腌制后的鸭肉不用洗,再次倒入沥水篮中,将碗底的腌制出来的液体全部沥干净。锅里烧至冒烟,倒入3瓷勺食用油,放入鸭肉,转中小火,慢慢煸出鸭子皮里面的油。
4.鸭皮开始有些金黄了,将鸭肉拨在一边,放入大蒜,老姜和郫县豆瓣炒香,然后再混合翻炒均匀。
5.接着倒入1罐啤酒,生抽2瓷勺,老抽半瓷勺,蚝油1瓷勺,沸腾以后转中小火炖至鸭肉变软,汤汁变少。
6.然后放入仔姜和青椒,翻炒几下,继续焖5分钟。
7.最后放入大葱,翻炒几下,放入适量盐和鸡精调味即可。
【香肠萝卜鸡蛋蒸】我家年夜饭安排,6荤3素1汤,美味营养都不缺,提前安排不慌张
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食材:香肠1根,白萝卜1小段,鸡蛋2个,香葱1根
制作方法:
第一步:白萝卜去皮,对切成两半。然后再切成薄片,要尽可能得厚薄均匀,保证成熟度和口感都一致。
第二步:把香肠清洗一下,然后同样的切成薄片,还是要尽可能厚薄均匀。
第三步:把切好的萝卜和香肠依次整齐乖巧地摆放入盘中。tips:盘子的中间还要打入两个鸡蛋的,所以在选用盘子的时候,要估摸一下大小是否合适。
第四步:蒸锅上汽以后,也就是水沸腾以后,放入盘子,盖上锅盖,中火蒸10分钟。
第五步:10分钟以后,关火,打开锅盖,打入2个鸡蛋,撒上一撮香葱末。盖上锅盖,继续中火蒸5分钟。
第六步:5分钟以后,打开锅盖瞧一瞧,鸡蛋成熟得刚刚好,而香葱末也依然翠绿,伴着水蒸气扑面而来的是香肠馋人的香气!
【清蒸鱼】我家年夜饭安排,6荤3素1汤,美味营养都不缺,提前安排不慌张
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主料:鳊鱼1条
辅料:大葱1小段,红辣椒1个,姜1块,小葱3根
调料:蒸鱼豉油2瓷勺,黄酒2瓷勺,猪油1小块,醋半瓷勺,盐适量
——制作步骤——
1.请卖鱼摊主帮忙把鱼杀好,然后拿回家充分清洗干净,注意腹内黑膜一定要去干净,否则会很腥。然后用厨房纸吸干水分,接着我们在鱼身上划上几刀,注意不要划得太深,之后鱼蒸熟以后会张口很大,影响美观度。
2.接下来我们开始腌制鱼。1小勺盐均匀地抹在鱼身上,用手给鱼按摩几下,使之均匀充分入味。然后淋上2勺黄酒,腌制15分钟。
3.腌制鱼的时间里,我们来准备蒸鱼时所需要的葱和姜片以及之后要用的大葱丝,姜丝,辣椒丝。将切好的葱姜丝放入凉水中泡5分钟,让葱姜丝变卷,看起来更好看。同时,蒸锅里准备烧一大锅水。
4.鱼腌制了15分钟以后,碗中应该有析出多余的水分,这里的水全部倒掉。然后取一个有一定深度的盘子,把准备好的香葱和姜片先铺在盘底,然后在这这里,我们给鱼身抹上一层猪油,抹好以后,然后把鱼摆入盘中。
我家年夜饭安排,6荤3素1汤,美味营养都不缺,提前安排不慌张】5.蒸锅里的水开以后,把鱼盘摆入蒸锅中,盖上盖子,大火蒸12分钟。
6.鱼蒸好后将鱼汤倒出不用,锅里放入2勺蒸鱼豉油,1勺蚝油,2勺清水,中小火烧开,放入切好的姜葱辣椒丝稍微煮一下,然后浇到鱼身上。接着我们把葱姜辣椒丝整理一下,全部都摆在鱼身表面。起锅再烧2瓷勺热油,烧至冒烟后趁热淋入,伴随着呲呲呲响声和阵阵鱼香,我们的清蒸鱼制作完成。
【椒盐虾】我家年夜饭安排,6荤3素1汤,美味营养都不缺,提前安排不慌张
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食材:
基围虾350g,红尖椒1个,大蒜2瓣,姜1小块,洋葱1小块,香葱1根
椒盐:花椒5g,小茴香5g,白芝麻5g,盐6g
做法:
1.处理虾。用剪刀剪去虾须,虾爪和虾嘴部分,方便我们入口的同时,也更加美观。然后煎开虾背,用牙签挑出虾线,清洗干净。虾全部处理好以后,放入1勺料酒和1小勺腌制15分钟。
2.腌制的时间里,我们来准备配料。把大蒜,洋葱,姜,红辣椒,香葱全部都切成末。
3.然后我们来准备椒盐。中小火把锅烧热,放入茴香和花椒,炒的时候不断搅动,让食材受热均匀的同时也防止食材烧焦。炒到都出香味了,花椒可以轻松捏碎,倒入白芝麻和盐,继续炒1分钟左右。炒好的食材全部倒入捣蒜器中,捣碎即可。
4.腌好的虾,把碗里的腌料全部倒掉,然后放入2小勺淀粉,抓拌均匀。
5.锅里倒入适量油,(油稍微多一点没关系的多余的虾油可以用来炒菜或者下面,非常美味。)中火烧至7成热以后,放入虾,炸至两面金黄,外皮有些酥脆的状态,捞出备用。
6.锅里留一勺左右油,放入切好的蒜姜洋葱末,中小火炒出香味以后,放入炸好的虾和椒盐,翻炒均匀即可。
【粉丝包菜】我家年夜饭安排,6荤3素1汤,美味营养都不缺,提前安排不慌张
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【主料】红薯粉丝1把,包菜半个,油面筋3个
【调料】大蒜3瓣,干辣椒2个,小米椒2个,生抽2瓷勺,蒸鱼豉油1瓷勺,盐适量,鸡精少许
制作步骤
1.粉丝提前泡软。可以提前2个小时用清水泡软,如果着急的话,也可以用烧开的热水泡几分钟即可。但是热水泡过以后最好放在凉水里泡一下,防止相互粘连在一起。
2.包菜用手撕成小块,菜梗的部分比较厚,用刀切薄一点,方便成熟。辣椒切成圈,大蒜切成片。
3.锅里放入适量油,比一般的炒菜稍微多放一点,然后放入辣椒和大蒜炒香。
4.放入包菜,快速翻炒至包菜变软,颜色变得翠绿,然后放入泡软的粉丝和油面筋。从锅边淋入2勺生抽和1勺蒸鱼豉油,翻炒均匀。如果喜欢颜色深点的,还可以放一点老抽上色。
5.翻炒均匀以后,放入适量盐和鸡精调味即可出锅!
【西芹拌香干】
我家年夜饭安排,6荤3素1汤,美味营养都不缺,提前安排不慌张
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食材:
西芹3根,香干3片,蒜2瓣,生抽1勺,花椒粉1小撮,香醋半勺,食用油2勺,鸡精少许,盐适量,葱2根
做法:
1.西芹对折成小段,去掉老筋,然后切成较粗的丝。
2.香干切成丝。蒜切成末,小米椒切成段。
3.烧一锅水,水沸腾以后,放入1小撮盐,放入西芹煮至变色后,捞出过凉水后,沥干备用。
4.豆干也同样放入锅中,煮1分钟左右,捞出过凉水后,沥干备用。
5.将豆干和西芹放入一个大碗中,放入蒜末,小米椒,花椒粉,鸡精,生抽,醋。
6.锅里放入2勺油,放入香葱段,小火熬至葱段微微焦黄后,淋入碗中。搅拌均匀即可享用!
【清炒儿菜】我家年夜饭安排,6荤3素1汤,美味营养都不缺,提前安排不慌张
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食材:儿菜1小棵,大蒜3瓣,干辣椒3个,猪油1小勺,盐适量,鸡精适量
第一步:儿菜洗净,切成片备用。
第二步:锅里烧一锅水,水开以后放入儿菜焯水2分钟左右,然后捞出过一下凉水,沥干水分备用。
第三步:大蒜去皮切成片,干辣椒切成小段备用。
第四步:炒锅里放入1块猪油,猪油融化以后,倒入焯过水的儿菜,翻炒十来下,放入适量盐和鸡精调味即可。
【海带排骨汤】我家年夜饭安排,6荤3素1汤,美味营养都不缺,提前安排不慌张
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食材:
排骨500g,海带1片,料酒1勺,八角2个,大葱半根,花椒1小撮,姜1块,盐适量,白胡椒粉适量,小葱1根
做法:
1.海带洗净,提前用温水泡1个小时,泡发的海带撕成小块。
2.排骨洗净,冷水下锅,放入1勺料酒,2片姜,2个八角,煮沸以后捞出洗去浮沫沥干备用,煮排骨的姜片扔掉,八角留着。
3.锅里放入排骨,倒入足量的水,放入大葱段,新的姜片。
4.大火煮沸以后转小火炖30分钟左右,加入海带,继续炖30分钟。
5.出锅前加入盐,白胡椒粉和葱末即可。


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