导语:香喷喷的几道家常菜，简单美味，让你天天好心情，学会来试试大家好，我是横店龙套影视演员，我是爱做饭的小龙，喜欢做炒菜美食的粉丝朋友们，您在这里能学到适合自己喜欢吃的菜。希望粉丝朋友们能喜欢！接下来就开始做今天的菜谱分享！
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青椒煸肥肠材料：猪大肠、青椒、花椒、 姜、 蒜、豆瓣、白砂糖、老抽、盐、鸡精做法：1.洗干净的肥肠切成块，用水焯熟。2.青椒切段，姜、蒜切片。3.辣椒干锅炒出虎皮。4.起锅烧油，倒入肥肠，翻炒至金黄，待肥肠内油全部液化，倒入姜、蒜、花椒、白糖、豆瓣、酱油拌匀翻炒，加入青椒。5.加入盐、鸡精炒匀即可出锅。
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黄瓜酿肉黄瓜、猪肉、葱、姜、味精、精盐、料酒、姜末1.将黄瓜洗净，切成段，去掉黄瓜瓤备用。2.葱、姜分别切末备用。3.将猪肉剁成馅放入碗中，加入味精、精盐、料酒、姜末、葱末搅匀，做成肉丸。4.将肉丸放在切好的黄瓜段内，放入蒸锅，蒸3分钟。5.炒锅烧热，放入色拉油烧热，加入清汤、精盐，烧开后，用湿淀粉勾芡，淋在黄瓜段上即可。茶籽油燕麦饼干的做法
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我最常听到，粉丝和我说：减肥的早餐很单调！？？ 其实并不是，食物多样化从来都是我的追求！ 今天推荐一个茶籽油燕麦饼干，早餐两小块，加杯牛奶或者无糖豆浆，完美！用料燕麦片 100克、低筋面粉 90克、菜籽油 80克、黑芝麻 15克、鸡蛋 1个、生粉 10克、小苏打 少许、盐 少许做法步骤1、根据食材的种类和分量，提前备好2、除了茶籽油先不放以外，其他一起倒入大盆3、加入一个鸡蛋4、搅拌均匀5、倒入茶籽油6、戳成团，捏成饼7、放于烤箱160度，18分钟即可小贴士燕麦是粗粮中最为营养又健康的食物，那绝对是早餐的黄金搭配上面介绍的这些菜谱是方法和技巧，如果大家还有其它比较好的意见或想法，都可以在横店龙套影视演员评论区留言讨论。如果你喜欢，欢迎转发，点赞，收藏，让更多爱美食的人一起分享。（本文由横店龙套影视演员原创首发，严禁转载，少部分内容图片来源于网络，如无疑侵权，请及时联系删除，谢谢！）
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