圆运动：金气收敛降下之秘讲解摘录( 七 )
你想要血脉好通畅不瘀堵 ， 不会痛 。 有些人练功我们当地说 ， 好怕死 ， 怕这怕那的 ， 碰一下就痛得呱呱叫 。
昨天小谦谦被小茅草给刺到了 ， 他居然一下午都不干活 ， 我说 ， 你在那唱《为什么受伤的总是我》 。 哈哈 。
老容易痛的服四物汤 ， 所以健身房怕痛的四物汤 ， 怕不长肉的 ， 小建中汤 ， 怕筋拉伤的 ， 筋硬硬的压不下的 ， 瑜伽馆里头服养筋汤 ， 再去拉筋呢 ， 事半功倍啊 。
怕骨头不够牢固——服六味地黄汤 。
还有什么？人有五体 ， 皮肉筋脉骨 ， 讲了皮肉筋脉骨 ， 唯独没有讲皮 ， 你想要皮肤好呢 ， 要吃能够通宣理肺的 ， 让皮肤可容光焕发 ， 所以有中医加持的健身房会放出非常璀璨的光芒 。
有些人说皮肉筋骨脉都想强 ， 那我五碗汤喝了它 。 哈哈 。
不要紧 ， 一荣俱荣 ， 一损俱损 。 不要太杂你只要盯住一样 ， 肌肉长了 ， 我筋骨脉都会随之就长 ， 水涨船高 。
就像我们淮山一样 ， 我们左右下肥都好 ， 它一边根吃到肥了 ， 全体都会壮 。
所以我们桂枝汤它具有强心 ， 加强血脉 ， 血液由动脉向四周的作用 ， 它可以使动脉血离心 ， 人一吃下去呢 ， 心脏就把送到肌肉 ， 四周手脚 。
所以老是手指端麻的 ， 冷的 ， 你吃小建中汤 ， 桂枝重用一点麻冷感就好了 ， 所以我们临床上 ， 或者常看见老阿婆常手麻冷 ， 我们桂枝一下去呢 ， 一洗冷手呢 ， 一伸上来手就麻了 ， 桂枝汤一下去就不麻了 ，
所以着凉受冷 ， 指端麻就用小建中汤 ， 里面的桂枝可以使气血泵到四肢来 。
所以桂枝可以提高血气向外运动 ， 而白芍厉害呢 ， 他缓急止痛 ， 它能松弛肌肉 ， 它能使静脉血顺利回流回心脏 。
你看有好多中老年人他静脉曲张 ， 脚上像蚯蚓一样 ， 不要太久一出现呢 ， 那就是十几剂汤药的事了 ， 静脉曲张 ， 淤青淤青的 。
我们小建中汤里头有白芍 ， 吃下去回流力量一加强呢 ， 血管就隐下去了 ， 就不会显露出来 。
你看血管硬邦邦的 ， 静脉曲张缓急止痛 ， 她可以松弛肌肉血脉 ， 缓解拘挛 。
所以你看一个人呢 ， 他如果暴躁的他就用白芍 ， 他有焦虑之气的 ， 就用白芍 ， 他有嗔恨之心越重的 ， 你白芍越要重用 ， 你看有些人狠得牙齿都痛了 ， 咬牙切齿 ， 你白芍一下去牙齿痛就松解掉了 。
恨得握拳的 ， 恨得跺脚的 ， 白芍一下去 ， 嗔恨之心就松软下来 ， 白芍是松弛剂 ， 它可以松驰皮肉筋脉骨 ， 所以有些人恨得面目狰狞 ， 白芍一下去 ， 它就松开来了 。
有些人怒得火冒三丈 ， 那头发很乱 。 你去发现有些孩子头发很乱的 ， 他爹妈的运气都不太好 ， 因为孩子要给爹妈惹事 ， 包括胡子很乱的 ， 第一个赶紧去剃掉 ， 不要留长头发 。 第三个 ， 服用小建中汤重用白芍 。
它可以让冲动混乱之气变得松弛 ， 所以有句话叫冲动是魔鬼呀 ， 白芍就是可以缓解冲动 。
白芍是让冲动的人冷静的一味药 ， 它是冷静药 ， 所以你看肌肉它冲动很厉害了 ， 抽筋抽得厉害的 ， 白芍重用五十克加三十克甘草 ， 两味药抽筋立效 。
所以你去打篮球的时候白芍就熬五十甘草三十 ， 就等场上哪个抽筋一倒下了 ， 就一灌一喝下去 ， 随手过口入到胃里 ， 他筋就松开来 ， 缓解疲劳 ， 缓解抽筋紧急的 ， 就用芍药甘草 。
老师为什么一到下面义诊的时候 ， 那些患者腿抽筋的说 ， 你早点说嘛我们治抽筋是十拿九稳的 ， 六味药下去抽筋就得让步 ， 就得退开 。
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芍药、甘草、薏仁、牛膝、小伸筋草 ， 这里面你随便拿出三味四味来 ， 那抽筋都会好 ， 抽筋是相当好治的 ，
所以桂枝加白芍两味药呢 ， 一个呢 ， 加强向外的运动 ， 一个加强向内的运动 ， 它是调和阴阳的 。
所以我跟你们讲了 ， 你用的好一首桂枝汤打天下 ， 老师可以一天到晚都用桂枝汤 ， 用小建中汤 。
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