鸡蛋别再煮了,试试这样做,又香又嫩又营养,孩子们抢着吃( 二 )


这道菜做法简单、色泽诱人、营养丰富、口感软嫩、蛋香浓郁,再加上里面卷着咸香适口的肉松和西兰花,我家两个小朋友一口一个,很快就把这一盘菜吃的干干净净的,连西兰花都没剩下。对小朋友来说,这道菜又可以当菜还可以当主食,有蛋有菜有肉松,家长们快收藏起来吧!
【制作小贴士】
1、鸡蛋里加少量的清水可以让蛋液摊出来的蛋皮更鲜嫩可口,也可以把清水换成牛奶,但量一定要少,不要过多,一个鸡蛋配一小勺即可;
2、西兰花也可以换成其它的青菜,有些青菜需要提前焯水,有些不需要,但都要切碎,胡萝卜也是不错的选择。
3、平底锅要烧热后再刷油摊蛋皮,帮助防粘,卷蛋卷的时候比较方便;
鸡蛋别再煮了,试试这样做,又香又嫩又营养,孩子们抢着吃
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