保护好你的肩膀，别让肩周炎找上门( 二 ) 肩周炎是门诊中的常见病随着老龄化程度

? 疼痛明显时要注意患侧肩关节的休息，防止有过多的运动，同时避免再次发生疲劳性损伤。
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肩周炎患者应该怎么睡？
较好的体位是仰卧位时在患侧肩放置一薄枕，使肩关节呈水平位，如此可使肌肉、韧带及关节获得最大限度的放松与休息
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肩周炎患者不能这样睡！
一般不主张患者侧卧位，以减少对患肩的挤压。同时要避免俯卧位，因为俯卧位既不利于保持肩、颈部的平衡及生理曲度，又影响呼吸道的通畅，应该努力加以纠正。
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保护好你的肩膀，别让肩周炎找上门( 二 )

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