长期吃降压药，就不能长寿吗？91岁老人，用自身经历反驳
随着人们生活水平的提高 ， 越来越多的人把健康放在第一位 ， 但现在的很多老人被查出高血压 ， 是不是就不能长寿了呢？高血压作为一种严重影响人们健康的疾病 ， 的确成为很多人的烦恼 。 因为它的危害 ， 越来越多地被人们所发现 。
高血压会造成心肌细胞肥大 ， 造成心肌肥厚 ， 导致心脏舒张和收缩功能受到损害 ， 轻则会呼吸困难、心悸 ， 重则会导致心衰；高血压还会使颅内动脉硬化 ， 加速血栓堵塞 ， 轻则头晕不适 ， 重则会血管破裂 ， 导致脑出血；高血压如果不及时治疗 ， 还会使肾小球压力升高 ， 导致肾微小动脉病变 ， 如果时间跨度大 ， 可能导致肾功能减退 ， 严重时可发生肾衰竭 。
即便如此 ， 高血压患者依然是可以长寿的 。 91岁的刘大爷 ， 就用自身经历反驳那些不以为然的人 。
刘大爷身患高血压已经29年了 ， 再过一年 ， 就能让高血压成长为而立之年了 ， 这样的成果 ， 是让人羡慕的 。 以91岁高龄 ， 还能健康地分享经验 ， 这就很让人钦佩 。 下面就把他老人家的经验总结 ， 分享给大家 。
一、明确降压目标
一般来说 ， 90%以上的高血压患者均属于原发性高血压 ， 目前尚无根治方法 ， 但是可以通过药物治疗和生活方式改善 ， 来达到血压控制的目标 。
我国的高血压管理指南是建议患者在1-3个月的时间 ， 把血压控制在140/90mmHg以下 ， 而对于有合并糖尿病、肾病的患者 ， 如果耐受 ， 最好将血压控制在130/80mmHg以下 。
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二、坚持管理生活
有了这样的目标 ， 刘大爷在六十多岁的时候 ， 就开始通过吃药来降压 ， 当时不到一星期就把血压控制到了140/90mmHg 。 本以为这样坚持下去就可以了 ， 但没想到的是 ， 刘大爷那时并没能改善生活方式 ， 尤其是吸烟 。 因为在刘大爷的眼中 ， 吃了药就可以药到病除 ， 与自己的吸烟无关 。
所以在之后的血压管理过程中 ， 出现了血压降不下去的情况 ， 后来找医生咨询 。 医生给了2个建议 ， 要么戒烟 ， 要么药物剂量加倍 。 但必须明确 ， 药物剂量加倍 ， 副作用的发生率也会明显提高 。
王大爷才慢慢放弃吸烟 ， 但这个过程很漫长 ， 长达10年！虽然过程艰辛 ， 但看到自己身边的同龄人相继离世 ， 王大爷还是很庆幸自己能把烟完全戒掉 。
合理的生活方式 ， 应当被每一个高血压患者铭记 ， 因为高血压本身就是一个生活方式病 ， 一定要从根上解决才行 。 一味的通过药物治疗 ， 而放弃生活方式改善 ， 是不科学的 。
【长期吃降压药，就不能长寿吗？91岁老人，用自身经历反驳】合理的生活方式 ， 作为控制高血压的基石 ， 可以使部分轻度高血压患者免于服用降压药物 ， 也可以使中高度高血压患者使用更少品种或者剂量的降压药 ， 从而避免更多的副作用 。
三、选择适合自己的降压药
目前常用的降压药主要有利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB)、钙通道阻滞剂(CCB)以及β受体阻滞剂 。 一般来说 ， 在高血压初期 ， 可以选择单一降压药 。 如果血压控制不住 ， 可以考虑使用联合降压药或者复方制剂 。
临床数据显示 ， 大部分患者需要联合用药 ， 可以使血压控制更稳 ， 也可以抵消不良反应 。 我国高血压防治指南推荐以下6种联合用药：ACEI与利尿剂；ARB与利尿剂；ACEI与二氢吡啶类CCB；ARB与二氢吡啶类CCB；二氢吡啶类CCB与利尿剂；二氢吡啶类CCB与β受体阻滞剂 。
刘大爷在医生的指导下 ， 使用了缬沙坦（平欣）和苯磺酸左旋氨氯地平 ， 血压控制得很稳定 ， 没有出现大的波动 ， 也没有明显的副作用 ， 这也是刘大爷坚持下来的一个原因吧 。
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