【健康】身体6部位太干净，反而易生病！99%的人都中招！
文章插图
老广最爱莫过于煲汤 ， 秋冬季节当然少不了药膳 ， 但是各位吃货们 ， 这个“药材”可千万别随意食用 ， 有人吃了出了大问题！→【可怕】已致42人死亡！食安办紧急提醒：这类“药材”不可误食！
从小我们就被教育要讲卫生、懂礼貌 。 但是 ， 有时“太爱干净”反倒会适得其反 。 身体这几个部位太干净反而会成为疾病诱因 ， 甚至让疾病反反复复 ， 久治不愈！快来对照下你是不是已经中招了？
身体这6处可别"太干净"
1. 耳朵
频繁掏耳朵 ， 易引发炎症 。 耳屎可不是“脏东西” ， 它能使外耳道保持酸性环境 ， 抵御外界细菌的侵袭 。 如果将耳屎掏的太干净 ， 相当于拆除了一道防护线 。
南昌大学第二附院耳鼻咽喉头颈外科主任医师刘红兵介绍 ， 掏耳朵用力不当 ， 最易造成外耳道损伤感染而成疖肿 ， 引起耳部疼痛 ， 严重者可致听力减退 ， 如果一不小心刺破鼓膜甚至可能导致听力丧失 。
健康的外耳道本身就有一定的自我清洁功能 。 在我们说话、打哈欠等情况下 ， 耳屎会随着下颌运动 ， 借助皮肤上汗毛的推动作用自行排出 。
只有耳屎过多、堵塞耳道影响听力时才需要掏耳朵 ， 最好去医院请医生帮忙清理耳道 。 如果在家自行清理 ， 建议最好使用软质棉棒 ， 不要用指甲、铁签等尖锐物 。
文章插图
2. 鼻子
频繁清洗鼻腔 ， 破坏鼻黏膜 。 经常挖鼻孔除了会让鼻子变形之外 ， 还可能会破坏鼻黏膜中的毛细血管 。
鼻腔有自我清洁能力 ， 不宜过于频繁、用力清洁 ， 特别要避免用指甲用力抠 ， 以免破坏黏膜 ， 引发细菌等炎症感染 。 当空气质量较差或患有鼻炎、鼻塞者 ， 可借助洗鼻器清洗一下 。
3. 肚脐
常抠肚脐眼 ， 受凉伤肠胃 。 肚脐是个细菌窝 ， 里面寄生着大约1400种细菌 ， 但是这些细菌大部分是非致病的 ， 这些看起来脏脏的污垢 ， 可以保持正常肚脐温度 。
如果太干净 ， 热量散发快 ， 肠胃功能就可能受损 。 如果抠肚脐的力度过大 ， 会容易弄伤肚脐娇嫩的皮肤 ， 有可能引起炎症 ， 一旦恶化还可能化脓 ， 细菌侵入腹腔内重要的血管 。
文章插图
4. 面部
盲目洗脸 ， 肌肤问题多 。 生活中的很多女性 ， 因为爱美 ， 平时对脸的清洁都很到位 ， 但正是这样频繁的深层清洁 ， 让面部肌肤的角质层“缓不过来” ， 破坏了正常皮脂 。
5. 阴道
盲目用洗液 ， 洗出妇科病 。 经常用洗液清洗的话 ， 容易把阴道的有益菌杀死 ， 也破坏阴道自身的平衡 ， 皮肤和黏膜反而容易干燥 ， 甚至带来或加重妇科病 。
女性的阴道是自带清洁作用的 ， 平时只用清水清洗一下就可以 。 况且 ， 阴道的分泌物以及一些有益菌群在一起 ， 能形成一道屏障 ， 维持阴道内环境的稳定 ， 阻止病菌入侵 ， 抑制或杀死其它过度繁殖的细菌微生物 。
6. 牙齿
错误刷牙方式 ， 损伤牙釉质 。 平时刷牙的时候 ， 2~3分钟就足够了 ， 并不是刷得越久、用得力气越大就会刷得越干净 。
相反 ， 据相关研究表明 ， 刷牙3分钟以上 ， 用力太大 ， 反而会对牙釉质造成伤害 。
真正需要清洗的3大盲区
文章插图
1
洗脸前先洗手
洗脸前先洗手、注意清洗发际线 ， 很多人洗脸时 ， 都会下意识的直接用手捧清水冲洗 ， 其实这样很可能将手上的污垢、细菌等沾到脸上 。 因此 ， 洗脸前应先洗手 。
推荐阅读
- 健康科普堂 | 科学健康管理 日常点滴做起
- 烟台毓璜顶医院姜绍红团队：守护鼻健康 让患者畅快呼吸
- 尿酸超标的人，晚上睡觉身体或许会出现这3异常，不妨了解好降酸
- 「健康」促睾=壮阳吗？
- 肾，有“4喜，3忧”，若能合理满足，它会更健康
- 人体健康要从“肠”计议，做好3件事，肠道“开心”，人体更健康
- 生病时喝汤对身体好？浓缩的不是精华
- 南宁四男子为大补身体，炖鸡汤放“重料”，结果集体中毒了
- 走进乳腺癌的世界
- 吉林国健高新妇产医院：365助孕计划 让幸福家育健康娃