血管“堵塞”毫无征兆？晨起有4种不适，或是血栓来访！切莫大意
成千上万的血管分布在人体各个部位 ， 它们负责血液、氧气、营养物质的运输 ， 是人体比较重要的器官之一 。
然而随着生活节奏加快 ， 慢性疾病在我国"肆虐" ， 尤其是血管类疾病多发 。
【血管“堵塞”毫无征兆？晨起有4种不适，或是血栓来访！切莫大意】世卫组织（WHO）调查统计 ， 全球有5亿多人患心脑血管疾病 ， 其中仅我国便占了其中的50%以上 ， 并且有很高的死亡率 。
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上海第九人民医院血管外科主任王瑞华 ， 曾针对我国血管类疾病多发 ， 作出分析 ， 其主要原因或是国人对小症状的"不重视" 。
血管发生堵塞 ， 或是血脂增高 ， 血液循环不畅时 ， 身体会有一些比较不明显的小症状 。
但晚上睡觉时 ， 血液流速缓慢 ， 晨起时 ， 身体缺血、缺氧症状会更为明显 ， 平时应多留意身体出现的不适 ， 或能预防疾病恶化 。
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主任提醒：晨起有4种不适 ， 或是血栓拜访 ， 尽早检查 ， 不要大意 ，
1、双脚冰凉
冬季天气冷 ， 出现双脚冰凉是比较正常的 ， 但被窝中比较暖和 ， 一般晨起时不会过于冰凉 ， 但若是出现双脚"暖不热" ， 则多半是血管发生了堵塞 。
双脚距心脏位置较远 ， 若是出现血管堵塞 ， 温暖的血液会无法及时供应双脚 ， 容易引起双脚冰冷 ， 并且出现"暖不热"的现象 。
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2、头痛头晕
在我们身体有其他疾病时 ， 也会出现头晕、头痛的现象 ， 但通常经过治疗便可以缓解 ， 可若是没有其他疾病 ， 却出现这种头晕的现象 ， 则很可能是脑部缺血、缺氧所致 。
脑组织缺血、缺氧 ， 会引起头晕和头痛 ， 引起这种现象 ， 多半是脑部血管出现血栓 ， 或者是血脂含量高 ， 血液流通不畅 。
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3、腿脚无力
晨起时 ， 偶尔出现一次腿脚无力是比较正常的 ， 并且可以迅速恢复 ， 可若是频繁腿脚无力 ， 且长时间无法缓解 ， 要考虑可能是腿部血管发生了堵塞 。
腿部血管出现堵塞时 ， 血液和营养物质不能及时滋养腿部肌肉 ， 尤其晚上血液流速慢 ， 晨起会出现比较严重的无力现象 。
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4、嘴角流口水
晚上梦见美食的时候 ， 可能会出现流口水的现象 ， 这种情况并不会频繁出现 ， 若是经常在晨起时 ， 发现自己流口水 ， 那么可能是血栓来"添堵"了 。
当脑部血管出现血栓 ， 血液和营养物质不能顺利地供应大脑组织 ， 影响到吞咽神经正常吞咽口水 ， 睡着后会从嘴角流出 ， 出现晨起流口水的现象 。
晨起时 ， 出现上述4种异常 ， 多半是血管发生了堵塞 ， 不要忽视 ， 尽量早做检查 ， 避免引发脑梗、心梗 。
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生活中 ， 养成良好的习惯 ， 对血管健康有好处
1、良好的饮食习惯
"病从口入" ， 很多慢性疾病的发生 ， 都与饮食脱不开干系 ， 血管类的疾病也是如此 ， 生活中很多的食物都会危害到血管健康 。
例如比较油腻的食物 ， 高糖分、高盐分的食物 ， 这种食物的摄入 ， 会增加血液脂类、毒素含量 ， 伤害血管壁细胞 ， 不宜经常食用 。
比较合理的饮食习惯应该是 ， 保证食物卫生、新鲜 ， 并且要保证摄入人体的营养合理 ， 避免会有营养过剩或者营养不良的情况 。
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