正月,宁可少吃肉,也要做这面食,好吃好看好营养,比面包都香
【正月,宁可少吃肉,也要做这面食,好吃好看好营养,比面包都香】作为家庭主妇 , 对于做吃食的手艺来说是需要天天学习的 , 多学一些新奇的美食出来 , 才能吸引小孩多吃饭 。 小孩吃饭是最挑食的 , 要么不好看不吃 , 要么不好吃不吃 , 还有的就是父母态度不好也不吃.
文章插图
所以每次小孩生气不吃饭的时候 , 小编就会做这个给他吃 , 那就是火龙果牛奶核桃包 。 在正月 , 宁可少吃肉 , 也要做这道面食 , 它不仅好吃好看 , 而且营养也好 , 比面包还要香 。 它的颜色红红的意味着红红火火 , 拿来招待客人 , 也很有面子 。
文章插图
需要准备牛奶 , 核桃 , 面粉 , 红心火龙果 , 还有葡萄干 , 白糖 。 具体做法就是把牛奶加热 , 然后倒入果汁机去和红心火龙果一起打成汁水 , 也可以加入酵母一起搅拌 。 然后把水果牛奶酵母汁倒到盆里面 , 然后再慢慢的倒面粉进去 , 一边倒一边搅拌 。
文章插图
当面粉成条状的时候就可以停止开始揉面 , 揉到面团光滑 , 再盖上盖子醒发 , 发到原来面积的两倍以后就可以接着再揉面 , 把面团里面的空气都排挤出去 。 然后切成小团子 , 全部都压扁 , 拉长 , 再把葡萄干 , 核桃这些都弄成玉米颗粒那么大的形状 , 这些馅料必须要炒熟 , 然后拿来晾凉 , 再加葡萄干 。
文章插图
喜欢吃甜的话 , 可以加一点白糖进去搅拌 , 然后把这些馅料全部都铺在拉长的面皮里面 , 之后再从一头开始往里卷 , 卷到另一头 , 把接口处都磨光滑 。 这时候看到形状就有点像紫薯 , 很多客人刚开始来的时候都以为是紫薯 。
文章插图
就这样一个一个的把火龙果 , 牛奶 , 核桃包包好了 。 把它放到锅中 , 盖上盖子 , 再次醒发 。 十五分钟那样就可以烧火开始蒸 , 二十分钟后停火 , 再焖五分钟就可以吃了 。 做这个火龙果牛奶核桃包要注意的是醒发要两次 , 馅料是炒熟的 。 很容易学的 , 只要醒发没错 , 基本就没有多大问题了 。
推荐阅读
- 天冷了,早餐少吃油条多吃它,一次做好存冰箱,随吃随取,特省事
- 宁可不吃肉,也要多吃鱼,教你一道糖醋鱼新做法,酸甜酥脆特好吃
- 宁少吃猪肉也要吃此,清热健脾,好吃不长肉,才15元一斤
- 天津这家面馆,招牌菜是炖猪蹄,来吃饭的客人宁可不吃面也要点它
- 天冷了,少吃苹果多吃它,简单煮一煮,营养互补,不懂吃可惜了!
- 冬天,宁可不吃肉也要吃它,入锅一蒸香甜软糯还补钙,比肉好吃
- 豆腐营养丰富,专家建议:每周至少吃三次
- 夏天减脂,少吃猪肉多吃它,10元一斤,低脂高蛋白,零负担不长胖
- 肯德基下架过的4种惊艳单品,每人最少吃过2种,大家最怀念的是它
- 冬天宁可少吃肉也要吃它,香软筋道明目亮眼,孩子一次吃5个“