血栓最“怕”的5种常见食物，经常吃点，可帮你清血管，远离血栓
血栓的形成有很多种因素 ， 但具体的因素是通过环境和遗传相互作用而成的 。 而对于很常见的血栓患者 ， 一般是有家族遗传史而且病情反复发作 ， 症状也比较严重同时也有很多年轻人也会有出现血栓的情况 ， 而对于很多的老年人出现血管软化 ， 血液流动的速度变慢也会逐渐形成血栓的危害 。
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血栓最“怕”的5种常见食物 ， 经常吃点 ， 可帮你清血管 ， 远离血栓
而当今社会血栓也是困扰着很多人的一个噩梦 ， 如果一旦血栓发作的时候给很多人的身体带来了沉重的打击同时也给家人造成了更大的负担 。 所以我们要做的就是在生活中怎样的从预防做起 。 只有这样才能够降低血栓的形成以及对身体造成的危害 。
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大家可以在饮食的过程中多吃一些有助于血管健康 ， 避免血栓形成的食物 。
1.柿子
很多人都不知道 ， 柿子对于预防心梗以及心脏病也有着不错的功效 ， 因为柿子中含有的一种分化类化合物能够降低心血管疾病的出现 ， 同时柿子中含有的大量维C成分具有降血压以及保护血管的作用 ， 对于防止血栓有着非常重要的效果 。
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2.芹菜
在大多数的印象当中 ， 芹菜具有降血压的功效 ， 由于芹菜中含有的酸性物质 。 可以让血管扩张促进血管的通畅 ， 避免血压出现升高的情况同时芹菜中的植物纤维还能够促进消化和吸收 ， 提高身体的抵抗力和免疫力 。
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3.木耳
木耳是菌类食品 ， 而且经常吃木耳能够减少血液的凝块同时还能够缓解冠状动脉硬化 ， 阻止血液中胆固醇的沉淀和凝结同时对于心脑血管疾病还有很好的辅助疗效 。
4.猕猴桃
【血栓最“怕”的5种常见食物，经常吃点，可帮你清血管，远离血栓】猕猴桃是一种营养非常丰富的水果 ， 它里面含有的多种微量元素以及氨基酸和国家物质都是有助于我们的身体保护同时经常使用的话能够降低血脂以及血压 ， 同时还能够调节血液的循环让我们的血管功能也更加的健康 。
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身体中血栓的形成 ， 其实与我们生活中的一些不良习惯有着非常重要的联系 。 所以大家应该尽量的避免 ， 尤其是戒烟戒酒不要熬夜 ， 以及在饮食上经常吃一些辛辣油腻的食物 ， 都容易形成血栓的危害 ， 所以我们应该在饮食的过程中多吃一些有助于血管健康的食物 ， 尤其是以上的4种大家可以多多食用才能够有助于效果的健康 ， 免出现血栓的危害 。
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