这10种习惯，最伤身体，务必远离( 二 )
蓝光直射眼睛 ， 造成直接伤害 。
在手机蓝光刺激下 ， 泪腺、结膜和黄斑都会发生病变 。
一旦得了黄斑病 ， 就等于眼睛得了癌症 。
蓝光还会阻碍褪黑激素的形成 ， 让人无法进入深度睡眠 。
关灯看手机 ， 轻则视疲劳 ， 重则青光眼 。
青光眼若不及时治疗 ， 更有可能彻底失明 。
上面这10种常见的不良习惯 ， 正在影响着人们的健康 。
看完转发给家人和朋友 ， 看看中了几条 ， 务必及时纠正！
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