追上吃谷物的流行风，返璞才能归真，藜麦简餐你今天打卡了吗？( 二 )
【烹饪贴士】
1、成品的肉松和海苔中已经有丰富的味道了 ， 不要加太多的盐和其他调料 。
2、藜麦的浸泡时间一定要足够 ， 一般1-2个小时 ， 蒸出的口感才能软硬适中 ， 还能节省蒸饭的时间 。
【追上吃谷物的流行风，返璞才能归真，藜麦简餐你今天打卡了吗？】【文案编辑】目海食+吴豆豆
【烹饪贴士】
1、成品的肉松和海苔中已经有丰富的味道了 ， 不要加太多的盐和其他调料 。
2、藜麦的浸泡时间一定要足够 ， 一般1-2个小时 ， 蒸出的口感才能软硬适中 ， 还能节省蒸饭的时间 。
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