这2种食材一起搭配，味道甘甜营养全，很多人却只把它们当水果吃( 二 )
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食刻tip：1、橙子挑选的时候 ， 建议选择赣南脐橙 ， 出汁率比较的高 ， 而且个头也比较的大 ， 这样一个能榨出不少的汁出来 。
【这2种食材一起搭配，味道甘甜营养全，很多人却只把它们当水果吃】2、胡萝卜不要加的太多 ， 一个橙子的话搭配半个胡萝卜是最好的 ， 此时无论是从口感还是颜色都是最佳的 。
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