绿茶可以泡蜂蜜吗？绿茶里能不能放蜂蜜？
绿茶可以泡蜂蜜吗?绿茶里能不能放蜂蜜?
绿茶采自茶树的新叶或芽 ， 未经发酵 ， 经杀青、整形、烘干等工艺而制作的 ， 冲水饮用即可 ， 蜂蜜通常也是冲水饮用 ， 那绿茶可以泡蜂蜜吗?
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绿茶当然可以泡蜂蜜 。 从成分上来看 ， 蜂蜜主要含有丰富的葡萄糖和果糖 ， 还有氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等营养成分 ， 与人体体液成分相似 ， 可以被人体吸收利用 。 绿茶则含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸和维生素等营养成分 ， 这些成分与人体健康密切相关 ， 有益无害 ， 由此可见二者可以搭配 。
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绿茶被誉为“国饮” ， 很多人都喜欢 ， 是我国的主要茶类之一 ， 口感清新 ， 而蜂蜜口感香甜不腻 ， 也广泛受到大众的喜爱 ， 二者搭配口感上备有一番风味 。 并且绿茶加水白蜜有一定的辅助减肥作用 ， 其中茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量 ， 可以帮助消化 ， 儿茶素则有助于减肥腹部脂肪 。 同时水白蜜的活性酶也可以促进胃肠道的蠕动 ， 进一步帮助消化 。
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【绿茶可以泡蜂蜜吗？绿茶里能不能放蜂蜜？】不过泡绿茶加蜂蜜的顺序和水温很重要 ， 正确做法是应先用开水冲泡绿茶 ， 然后等待水温降至60度以下再加入蜂蜜 ， 搅拌均匀即可饮用 。 田野牧蜂不建议将蜂蜜和绿茶一起用开水冲泡 ， 因为高温会破坏蜂蜜中的活性物质 ， 使蜂蜜的营养价值下降 ， 影响其发挥作用 ， 平时冲泡蜂蜜水时也应注意 ， 通常用40度左右的温水冲泡效果最佳 。
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