苦瓜炒肉片
做法
1.葱姜切末,蒜切片,猪肉切片放酱油淀粉上浆备用。
2.苦瓜从中间切开,把苦瓜瓤挖出。
3.苦瓜斜刀切片。
4.起锅烧开水,放少许盐,把苦瓜片放入,开锅半分钟左右捞出。
5.把烫好的苦瓜过凉水捞出。
6.另起过,放油葱姜爆香放入肉片煸炒。
7.肉片煸香后放入苦瓜翻炒,苦瓜炒熟后放入蒜片,加蚝油,淋入少许香油翻炒均匀出锅。
推荐阅读
- 通州食记!这6种南通美食,过年回家就想吃
- 会吃的人最健康,3种美食不可少,降脂明目,提高免疫力
- 四川杂酱面酱油怎么调制?
- 跟着美食去旅行—点评国外那些好吃到飞起来的甜品
- 羊肉|美食情报|羊肉面、鸭馄饨煲、辣甲鱼煲......德清人爱吃的美味原来都藏在这里
- #美食说出“新年好”#新年开运菜:腰缠万贯
- #美食说出“新年好”#400次咖啡
- 甘肃兰州有条著名美食街,本地人很喜欢,游客很多不知道
- 美食推荐:鹌鹑蛋红烧排骨,蒜香鸡翅,蒜薹炒腊肉,嗜嗜滑鸡煲的做法
- 津门美食探秘·这东西多半不是天津独有,但味道可是真的不错