天冷，早餐就爱这一口，香甜松软，孩子好喜欢，连吃一周都不腻
大家好 ， 我是爱吃的娇娇 。 寒冷的冬天 ， 早餐成了妈妈们最牵挂的事情了 ， 如今很多的妈妈都愿意为了孩子 ， 365天如一日 ， 天天早起做早餐 ， 自己在家做的早餐 ， 食材简单 ， 干净卫生 ， 也比外面买的营养更丰富些 。
听很多妈妈说 ， 自己的孩子不喜欢在家里吃 ， 喜欢买路边摊的早餐 ， 其实孩子的喜好是可以调整的 ， 就像娇娇家的孩子们 ， 从小都是在家吃早餐 ， 习惯了家里中淡淡的味道 ， 现在都不愿意吃外面的早餐 。
文章插图
家中早餐基本上都是各种饼 ， 每天轮着来 ， 换着花样吃 ， 一个冬天都可以不重样呢 ， 营养丰富 ， 孩子也喜欢吃 。 今天就跟大家分享这个 ， 香甜松软的豆沙花卷 ， 孩子们一顿能吃三五个 ， 下面我们一起来看一看它的做法吧！
文章插图
食材：面粉、酵母粉、白糖、温水
过程：
1、大盆中倒入500克面粉、5克酵母粉、一勺白糖、270克温水 。
文章插图
2、搅拌均匀揉成光滑的面团 。
文章插图
3、盖上盖子 ， 密封发酵至二倍大 。
文章插图
4、发好的面团排气 ， 搓成长条 ， 分成小面剂 。
文章插图
5、将小面剂整理成圆形 。
文章插图
6、准备豆沙馅 ， 并搓成小圆球 。
文章插图
【天冷，早餐就爱这一口，香甜松软，孩子好喜欢，连吃一周都不腻】7、将面坯擀成厚片 。
文章插图
8、包入豆沙馅 ， 收口捏紧 。
文章插图
9、擀成长条形 。
文章插图
10、一面划成条 ， 切记不要划断了 。
文章插图
11、翻一个面 ， 从一边卷起 ， 将两头偎起 。
文章插图
文章插图
文章插图
12、二次醒发10分钟左右 。
文章插图
13、开火蒸20分钟 ， 焖5分钟即可出锅 ， 香甜松软的豆沙花卷就做好了 。
文章插图
文章插图
推荐阅读
- 每年入冬，老妈都晒几十斤这菜干，囤起来，天冷炖肉吃又香又暖和
- 天冷，不想出去买菜，从竹竿取出此“腊货”，三两下炒一盘，特香
- 三九寒天，最该吃这早餐，香甜软糯，满满都是料，气色红润过冬天
- 快手早餐，美丽格子华夫饼，简单易做，全家都爱吃
- 萝卜加2个鸡蛋，煮出来的汤竟如此鲜美，天冷喝，暖身暖胃还低脂
- 洋葱和鸡蛋做早餐饼，做法简单不费劲，味道也是不一般
- 茄子吃法那么多，我家就爱这种比水煮鱼还过瘾，每次上桌都吃光
- 89岁的奶奶就爱这样吃花生，不炒不凉拌，难怪身体棒胃口大
- 这样做出的蔬菜鸡蛋早餐饼既营养又美味，几分钟就能搞定早餐
- 挑战30天早餐不重样，第一天，暖暖的杂蔬瘦肉汤跟寒潮更配哦！