脸上长黄褐斑、有结节、月经不调？疏肝解郁是关键
肝郁是现在社会当中普遍存在的 。 表现为月经不调 ， 容易生气、郁闷 ， 黄褐斑、色斑 ， 乳房结节 ， 甲状腺结节 ， 子宫肌瘤等各种气滞血瘀疾病 。
什么 ， 肝郁会导致这么多疾病？
是的 ， 不管是什么情绪问题 ， 都有可能引起肝郁 。 而很多小包块、结节、抑郁都是肝气瘀滞 ， 情绪不畅导致的 。 比如说乳腺结节 ， 女人很容易出现乳房的问题 ， 因为肝经循行乳房区域 。 乳房包块 ， 也叫乳腺结节 ， 是一种乳房肿块 。 肿块质地一般较软 ， 或中等硬度 ， 大小不一 。 肿块的大小、性状常随月经周期及情绪变化而发生变化 ， 且肿块生长缓慢 ， 好发于中青年女性 。
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那黄褐斑是怎么回事呢？黄褐斑中医也称为“蝴蝶斑” ， 是因为气血不和 ， 肝郁气滞 ， 气滞血瘀导致的 。 肝喜条达 ， 如果肝气郁滞 ， 肝失条达 ， 气机就会郁结 ， 郁久化火 ， 灼伤阴血 ， 血行不畅 ， 就会导致颜面气血失和 ， 产生斑块 。
还有月经不调 ， 这是常见的妇科疾病 ， 很多情况下 ， 气滞血瘀会导致血行不畅 ， 不通则痛 ， 出现痛经 ， 月经夹块等问题 。
那为什么会出现肝郁呢？
归根结底还是痰浊气滞 。 脾胃虚弱 ， 贪凉饮冷、暴饮暴食就会损伤脾胃 ， 脾失健运 ， 清阳不升 ， 浊阴不降 ， 阻滞于中焦 ， 生湿聚痰；肝失疏泄 ， 气滞则津液停留于身体局部 ， 肝郁化火 ， 炼液成痰 ， 痰气相结则出现了各种结节问题 。
在现代社会中 ， 女性要工作还要持家 ， 有父母孩子等很多问题 ， 加之每月的月经来潮 ， 情绪更易波动 。 情志内伤最易伤肝 ， 因为肝禀将军之性 ， 体阴而用阳 ， 稍有情志不遂则会出现肝气自郁于本经 ， 导致疏泄失常 ， 轻则双乳胀痛 ， 重则无形的气滞转化为有形的结节 。
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那该怎样调理才能疏肝解郁呢？
像乳房结节、包块等就是气、血、痰、瘀凝结成的产物 ， 如果想要治疗就要疏肝解郁 ， 郁结打开 ， 气血通畅 ， 病理产物和一些垃圾就被代谢出去了 。
陈皮佛手茯苓茶
佛手 ， 茯苓 ， 白芍 ， 陈皮 ， 大枣煮水代茶饮或者煮粥服用 ， 有补脾柔肝、和胃祛湿的功效 。
陈皮具有理气健脾 ， 燥湿化痰的功效 。 如果肝气郁滞比较严重还可以选用青皮 ， 青皮具有疏肝破气 ， 消积化滞的功效 。 青皮味苦辛 ， 微温 ， 走窜性极强 ， 最善于消坚破滞 。 其色为青 ， 青色又入肝 ， 因此散郁结 ， 效果很好 ， 但是青皮破气作用太强 ， 不能长时间服用 。
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【脸上长黄褐斑、有结节、月经不调？疏肝解郁是关键】最后 ， 疏肝解郁的药物有越鞠丸、逍遥丸、柴胡舒肝散等 ， 可以缓解肝气瘀滞 ， 肝郁胁痛等问题 。 但药物或是代茶饮只能够缓解一时的症状 ， 而真正要根治还是要调节情绪 ， 善于引导自己的情绪 ， 不能一边吃着中药调理 ， 一边发脾气、生闷气 ， 这样是治不好病的 。 平时可以培养一门爱好 ， 投身于自己的爱好中可以及时的疏散忘记烦恼 ， 正是所谓的心病还须心药医 。
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