江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

身体好不好都写在脸上 脸上出现这些变化就要小心了

在网上流行一句话 ， “想知道一个人过得好不好 ， 答案都写在“脸”上 ， 一目了然” 。
其实 ， 这句话还是有一定道理的 ， 一个人的身体健康状况都可以从脸上反映出来 ， 这在中医上被称作“面诊” 。
有一些脸上的细微变化特征其实是疾病的征兆 ， 我们很多人平时照镜子根本没有发现 。 既然每天我们都少不了照镜子 ， 那就不妨和专家们来学习一下 ， 如何“看脸” 。
身体好不好都写在脸上 脸上出现这些变化就要小心了文章插图
舌头：舌体和舌苔都需关注
对于观察面部器官的变化判断疾病 ， 少不了看舌头 。 舌头通过经络直接或间接地与五脏六腑相连 ， 中医通常能从舌象上看出一个人五脏的健康状况 。
国家级名老中医、首都医科大学教授王鸿谟教授2010年7月做客北京卫视《养生堂》节目时指出 ， 舌头主要分两个层次 ， 一个是舌体 ， 另一个是舌苔 ， 所以想要了解舌头是否健康 ， 舌体和舌苔的变化都需要关注 。
1、舌苔像豆腐渣——肠胃功能不良
王鸿谟教授指出 ， 如果舌苔像豆腐渣一样很容易被刮去 ， 可能是肠胃功能不良或饮食过量 。 舌苔泛黄则很可能是感冒病毒入侵的信号 。
而如果舌苔隐隐发黑 ， 则可能是体温升高的缘故 ， 体温升高不见得就是发烧 ， 剧烈运动、怒火中烧都能让舌苔泛黑 。
2、舌体偏红——提示浅表性胃炎
中日友好医院中西医结合肿瘤内科主任贾立群2019年5月做客北京卫视《我是大医生》节目时表示 ， 健康的舌头颜色淡红 ， 如果舌头偏红 ， 可能提示存在浅表性胃炎 。
贾立群介绍 ， 舌头中间是食管、胃的反映区 ， 如果此区域存在裂纹 ， 可能预示胃癌风险高 ， 建议进行胃镜检查 。 裂纹舌可能是一条裂纹或川字裂纹 ， 也可能是不明显的小的交叉裂纹 。 但裂纹的多少和深浅 ， 可以反映疾病的轻重 。
身体好不好都写在脸上 脸上出现这些变化就要小心了文章插图
曾有患者请贾主任看过一张舌象图片 ， 贾主任判断 ， 患者有浅表性胃炎 ， 且至少存在癌前疾病 ， 如：反流、萎缩性胃炎、肠上皮化生 ， 甚至可能是早期胃癌 。 结果医生发来检查报告：患者的确是早期胃癌合并浅表性胃炎 。
耳朵：耳垂褶皱警惕冠心病
大家照镜子时可多留意耳垂 ， 如果本来光滑的耳垂 ， 突然出现了一个斜线或者皱痕 ， 或深或浅 ， 可要小心了 ， 最好及时到医院查一下心脏和血管 。
耳垂有褶皱——冠心病
【身体好不好都写在脸上 脸上出现这些变化就要小心了】厦门大学附属第一医院心血管内科主任医师谢强2016年6月在接受健康时报采访时解释 ， 这道耳垂折痕也叫做冠心沟、脑动脉硬化耳褶征 。 冠心沟之所以和心脏病、血管病有很好的相关性 ， 是因为耳垂为身体要端部位 ， 对缺血相当敏感 。 动脉硬化导致的血流减少会引起耳垂血管断裂 ， 造成侧向的皱纹 。
身体好不好都写在脸上 脸上出现这些变化就要小心了文章插图
所以 ， 耳垂皱褶 ， 可以在临床中识别动脉粥样硬化及冠心病的高危患者 。 有耳垂皱褶的人 ， 更加易患心血管疾病 ， 要及早进行预防和干预 。
眼睛：关注眼白及眼周变化
“看眼色”同样能看出有无疾病 。 眼白的气色变化比较多 。 正常的眼白 ， 成人是白色的 ， 小儿是青白色 ， 洁白澄清 ， 活泼有光彩 。 表层光泽透明 ， 只有少量血络分布 ， 里层色白坚韧 。 如果眼白眼色出现异常 ， 表示内脏有疾病存在 。
1、眼睑结膜苍白——心脏疾病
王鸿谟教授在其出版的《王鸿谟自诊祛病法》一书中强调 ， 眼睑结膜颜色苍白显示有心脏疾病和循环系统疾病 ， 眼球严重发白提示肺部有病 。 如果整个眼白发黄 ， 首先要考虑黄疸 ， 黄疸还伴有小便色黄、皮肤发黄 ， 这些都是湿困脾胃肝胆所致 。


推荐阅读


上一篇：三九后，开启阴气最重的1个月，养生做好3件事，助你顺利度寒冬

下一篇：身体5个部位是“长寿开关”，每天搓一搓活得久