冬天|冬天,羊蹄特便宜,胶原蛋白丰富,30元烧一锅,软嫩弹

人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法。是的,美食就是我找的乐子,想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!
 冬天|冬天,羊蹄特便宜,胶原蛋白丰富,30元烧一锅,软嫩弹
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冬天正式进入吃肉的季节,大家平时都吃些什么肉进补呢?其实南北方吃肉是截然不同的,南方人吃肉以鱼肉、猪肉比较多,而到了北方则是以牛肉、羊肉为主,尤其是羊肉,进入冬季会特别的畅销,但是在南方很多地方是见不到羊肉卖的,就拿我们小区的菜市场来讲,很少看到有卖羊肉的摊主。
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那南方人想吃羊肉怎么办呢?就拿我们这个地方来讲,除非去一些比较大的超市,不过一般那个羊肉,也没有新鲜的而是那种冻了的,所以想吃新鲜的羊肉,在我们这里可不是一件简单的事情。有时候想解解馋,就只能去超市买那种冰冻的,即使是冰冻的羊肉,那也得38一斤,还是比较贵的。
除了吃羊肉,其实我还喜欢吃羊蹄,它比羊肉便宜,30块钱就可以烧一锅,口感劲道弹牙,我家冬天常吃,羊蹄虽然看起来是没有什么肉,但实际上它的口感还是很不错的,尤其是把它炖软烂以后,吃在嘴里满满的胶原蛋白,而且羊蹄即使你炖的再烂,它还是用一定的韧劲,口感很好。
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羊身上的肉,就数它便宜,胶原蛋白丰富,30块钱烧一锅,软嫩弹牙。不管是羊杂也好还是羊肉或者是羊排,羊身上真正便宜的肉,可能就是这个羊蹄了,超市20多块钱一斤,相比较羊肉而言整整低了10块钱,所以吃羊蹄还是比较的划算的。那羊蹄要怎么烹饪才好吃呢?大家可以看看这道酱烧羊蹄。
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【酱烧羊蹄】
食材准备:羊蹄2个、姜片适量
辅料:植物油、盐、料酒1勺、豆瓣酱1勺、草果1个、香叶2片、干辣椒1把、生抽2勺、酱油1勺、黄冰糖1块
制作过程:
1、买回来的羊蹄用流水把它冲洗干净,买的时候一定要让摊贩帮你剁好,不然的话,回家很难剁,还容易伤刀。
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2、处理好洗干净的羊蹄,把它放入到锅中,立马放入姜片,加入少许的料酒,冷水下锅焯水,然后捞出洗净。
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3、洗净的羊蹄再次放入到锅中,加入姜片还有草果以及香叶,然后放入豆瓣酱1勺、干辣椒1把,加入生抽2勺、老抽1勺。
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4、放入黄冰糖1块,盖上盖子开始炖,大火炖18分钟以后,这个时候汤汁会炖的比较的少,转小火慢炖。
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5、直到汤汁快干的时候,关火,这个时候的羊蹄基本上已经完全入味了,制作的时候火候一定要把握好。
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6、炖的时候最好是用砂锅,这样的话,汤汁快干的时候,容易看出来,及时的关火,做好的羊蹄,是这种酱红色的。
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食刻tip:
1、羊蹄买回啦以后要处理干净,尤其是脚尖的那个地方,是不能吃的需要把它处理掉,这样吃起来才比较的卫生。
冬天|冬天,羊蹄特便宜,胶原蛋白丰富,30元烧一锅,软嫩弹】2、不管是在超市里,还是在羊肉摊上,都要记住,羊蹄买的时候,一定要让他帮你剁好,不然回到家就只能整只烹饪了,因为它实在是太硬。


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