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心梗发作除了胸痛，还有这4种痛，可能也是心梗来临前的征兆

据有关调查显示 ， 有90%的心梗都与胸痛有关 。 这是不是就证明身体其它部位的疼痛就与心梗没有关系呢？
其实不是 ， 身体其他部位出现疼痛 ， 也可能是由心梗造成 。 今天就来给大家介绍除了胸痛 ， 还有另外四种痛 ， 也是心梗来临前的征兆 ， 希望能引起大家的重视 。
心梗发作除了胸痛，还有这4种痛，可能也是心梗来临前的征兆文章插图
1、牙痛
大家都听过“牙疼不是病 ， 疼起来要人命”这句话 ， 这是指普通的牙痛 。 有时候牙痛也是身体出现心梗的一种早期症状 ， 这种情况的牙痛即使服用止痛药都没办法缓解 。
当患者出现这种情况时 ， 一定要引起重视 ， 尽快到医院做相关的检查 ， 防止延误病情 。
心梗发作除了胸痛，还有这4种痛，可能也是心梗来临前的征兆文章插图
2、头痛
大家都知道头痛与身体的很多疾病有关 ， 它其实也是发生心梗的一种征兆 。 通常这类疼痛都不会持续太长时间 ， 多休息就会自行得到缓解 。
当大家在冬天时经常出现头痛的症状就需要多加留意 ， 防止心梗的发生 。
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3、背痛
心梗还会引起肩部、背部、胸部呈放射性的疼痛 ， 这种痛感非常明显 ， 甚至连呼吸都能感觉到疼痛 。
大家千万不要以为只是疲劳造成的正常情况 ， 需要尽快去医院检查 ， 避免病情加重 。
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4、咽喉痛
心梗还会引起人体心肌缺血、大脑缺氧 ， 还会造成咽喉部位出现疼痛 。
如果在没有感冒和其他疾病的情况下 ， 同时伴有胸闷、乏力、出汗的情况时 ， 一定要及时去医院检查 ， 警惕心梗的发生 。
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预防心肌梗塞 ， 应该怎样做？
1、适当进行运动
适当的运动对人体心脏有保护的作用 ， 尽量避免进行激烈的运动 ， 可以选择快步走、慢跑、游泳等锻炼方式 。
建议大家每天坚持运动30分钟以上 ， 运动的速度应该循序渐进 。 如果在运动后出现心悸与胸痛或者心率过快的情况 ， 很可能是过度运动所造成 。
这时一定要到医院进行检查 ， 并及时调整好运动方式 ， 才能达到预防心梗的最佳效果 。
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2、按摩内关穴这个穴位
中医认为 ， 经常按摩内关穴 ， 可以起到疏通经脉、调补阴阳气血、平喘止痛、宽胸理气、宁心安神等作用 。
内关穴在人体手腕上 ， 如果可以长期按摩还能够治疗心律失常、心肌炎、冠心病、心绞痛、风湿性心脏病等 ， 特别对防止心肌梗死有明显的作用 。
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3、作息要有规律
大家在日常生活中要养成有规律的好习惯 ， 每天做到早睡早起 ， 保证足够的睡眠时间；
每天不低于6至8个小时的睡眠 ， 减少熬夜与过度疲劳的情况发生 ， 就能有效地预防心梗的出现 。
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4、要控制好自己的情绪
大家还应该学会管理自己的情绪 ， 避免出现愤怒、悲伤、忧郁、恐惧等负面情绪的发生 。
这些行为对身体健康非常不利 ， 甚至还会引发冠状动脉痉挛 ， 造成心肌缺血 ， 心绞痛频繁发作 。


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