三九天灸冬至开贴！寒风暖阳下中医拥趸热烈追捧
文/图 羊城晚报全媒体采访人员 林清清 通讯员 查冠琳
今日冬至 ， 也是“三九”之始 。 广东省中医院的岭南传统天灸今日开贴 ， 不少从三伏贴就已开始进行天灸的中医忠实拥趸 ， 早早来到现场排队 ， 进行三九天灸 。
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“三伏贴重在补阳 ， 而三九贴重在养阴 。 ”岭南传统天灸传承人、广东省中医院针灸门诊主任李滋平对采访人员表示 ， 今年冬至恰逢冷空气 ， 呼吸道疾病患者增多 ， 如老年人的肺气肿、儿童的感冒和过敏性鼻炎 ， 以及阳虚体质感冒人群 ， 都需要特别防护 。
因此 ， 今年的三九贴在穴位和药方上加强了补气养阴 ， 例如重点增加关元、气海、三阴交、肾俞等穴位 ， 在药方中加入了温性较强的老姜 ， 通过穴位和药物去调整可以达到的温经散寒、补气养阴 ， 增强人体的抵抗力 ， 预防外邪 。
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“贴上去1分钟就有热的感觉了！”因为鼻炎而成为天灸拥趸的林伯 ， 已经连续天灸8年了 。 现场还有不少年轻人带着小朋友前来体验天灸 。
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广东人有“冬至大过年”的习俗 ， 李滋平主任提醒 ， 进行天灸后 ， 饮食上要稍加注意 ， 不可过于油腻 ， 避免海鲜、牛肉等“发物” ， 以免引起过敏 。 可适当进食一些温性食物 ， 如羊肉、鸡肉补气助阳 。
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据介绍 ， “三九”是指冬至开始第1天到第27天 。 “三九天灸”是以中医“秋冬养阴 ， 夏病冬治”为理论指导 ， 在每年三九天的一九、二九、三九进行天灸治疗 。 通过将温经散寒、逐痰平喘、通络止痛等中药药物贴敷在特定治疗作用的穴位上 ， 激发人体经气 ， 恢复人体受损的阳气 ， 可有效治疗过敏性鼻炎、颈肩腰腿痛、失眠等疾病 。
来源 | 羊城晚报·羊城派
责编 | 王敏
审签 | 郑宗敏
【三九天灸冬至开贴！寒风暖阳下中医拥趸热烈追捧】实习生 | 李思运
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